鲁达 01.
在我接触到的大多数婚姻相关的情况下，都涉及到一个问题：吵架。
在长期的冷战、吵架、离婚等重大问题出现之前，两人的婚姻到处都是琐事争吵不休、生气、抱怨对方做得不好、照顾不好自己、不顾家等无关紧要的问题。
有人说结婚后不吵架。事实上，基本上每个人结婚后都会吵架。(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》，《女人》)但是吵架不是婚姻变差的原因，而是无语的吵架。(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》，《战争》)在有分寸感和解决问题的能力的前提下，战斗并不是一件可怕的事情。但是在很多糟糕的婚姻生活中，大多数人“一时的争吵很爽，继续吵架很悲惨”，最终导致婚姻破裂。(莎士比亚)。
02.
在我看来，这种吵架不知道如何与对方沟通好，只能通过“吵架”来表达自己的委屈和愤怒。
小芳个子高，身材也很好的访客，但完全是T-State模型的标准，但看起来不在乎外表。通常穿运动裤，大T，光着脸，面朝天空，戴马尾。
她一说话，声音的粗粗感就吓到我了。无视她长相温柔的脸，真是个男子汉。她找我的原因是，三天前丈夫提到离婚，她惊慌失措。她抱怨丈夫像男人，认为丈夫不爱她，想保住自己的婚姻。
性别：女性
年龄：30
状态：结婚，生一个孩子
03.
先生，我们冷战半年了。一开始，我以为这次和以前一样，过段时间会好的。没想到，他竟然半年没和我说话了。这次真的很好，两天前还跟我提起离婚，而且特别坚决。我真没想到他会离婚，一下子慌了，告诉他我非改不可。
结婚很久了，两个人也没有爱。平时他觉得我打扮得像个女人，还没用就找茬，问电视上的女明星穿这件衣服也很漂亮。(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》，《服装名言》)。这不是讨厌我，而是什么？已经这么大了，还老是装什么？
而且总是讨厌我说他，那他就坏了，不让我说，因为什么，他只能讨厌我。最生气的是，我这么低声下气，他竟然说不相信我能治好，他想离婚，不想和我耗下去。
04.
奇怪的是，我们结婚几年来，头三个月我觉得还可以，他对我很细心。每天早上起床给我买早饭，晚上去学校接我下班。当时他夸我穿运动服。来，看我穿运动服出门，那个脸色，我想不通。我穿运动服出门是怎么回事？
他对我越来越不耐烦了。我记得我们第一次大吵了一架。结婚三个多月的时候，他有一天早上起晚了，没给我买早饭，也没说什么就去上班了。
正好那天我也起晚了，是学校运动会，我还没起床买早饭就要上学了。我一天早上没吃东西，一天早上也很生气。晚上他回家，我生气了，但他不仅没有哄我，还大喊我没有做饭。
最后，我们越吵越激烈，在这次战斗中，我们开始了第一场冷战。
慢慢地，争吵变成家常便饭，吵得厉害，谁也不搭理。两天、一周、半月、一个月、又三个月，最后变成现在这样，半年一句话也不说。
05.
我清楚地知道他不顾家不眨眼，家里到处都是东西，他还要乱买什么桌子，周末想休息，说要去两个人的世界，结果想逛街，买化妆品，打扮好。
我不想要那个。他只是讨厌我，后来有他朋友的婚礼，是不是带我出去丢人了？那我不去不就完了吗？
他总是想这样做，让我成为他的女神。他越这样，我越不想要。为什么我想成为别人。上次吵架的时候，他居然理直气壮地对我说。“我是为了你，我不想辞职，看到你这样做，我以为我找到了兄弟！”“明明很自私，但说得这么好听，我也生气了。”好吧，那你出去找你喜欢的。" "
/>06.
就这样，我们冷战了半年，三天前，他发信息给我，说想要好好聊聊，我以为他要跟我和好，结果他直接提离婚。
凭什么啊？好歹也在一起了十多年了，说离就离？
在和小芳聊完后，我有一个疑问：小芳的老公真的像她想的那样，是嫌弃她吗？
于是，我要求和她的老公聊聊。
07.
我知道，她老觉得我嫌她不打扮，不在乎她，总说她，可能还不爱她吧。
那老师你说，我还能怎么爱她，刚结婚那会儿我每天给她买早饭、接她回家，有几个男人能做到这样。
后来不这样了，是因为我发现，无论我做多少，在她眼里都是理所应当的，不仅如此，有时候她还嫌我做的不好，乱发脾气，我就没听她说过什么好话。
08.
有一次我陪朋友去家居城，看到一个小桌子，可漂亮了，听店员说女孩都可喜欢了，买来当梳妆台，女孩肯定开心。我就买了一个，还想着周末再带她买点化妆品啥的。结果她可好，先是乱发一顿脾气，然后说往哪放，又占地方又不实用，这么小的桌子能干嘛，现在那桌子还在地下室放着，说起这个我就生气。
有几个男人愿意陪老婆逛街，我推了周末和哥们儿的约，带她去逛街，结果搞得跟我逼她逛街一样。
她老说我嫌弃她，觉得她是黄脸婆，说实话，我从来没这么想过，我觉得吧，女人就算结了婚，该打扮还是得打扮。但是我们俩都结婚这么多年了，啥样没见过，她穿不穿裙子、化不化妆，真没那么重要。
就是她，总觉得我针对她，还老是乱发脾气，我现在是觉得我怎么做她都不可能满意，太累了，这么多年她一直这样，也别提什么改不改的，既然合不来，那就别强求了。
09.
小芳和老公相处中，最大的问题在于，两个人都不会好好说话。
小芳只会乱发脾气，用指责的方式表达自己的不满和需要，老公只要有一点不顺着她，她马上就用争吵、指责来表达。
小芳从来没有想过自己的这种说话方式，会带给老公什么感受。没有意识到问题，当然也谈不上要改正。她从来没有意识到，其实她可以好好跟老公说话的，问清楚前因后果，再给出回应。
小芳老公则相反，他习惯性地采取回避的方式应对小芳对自己的不满，直到忍无可忍，在小芳发脾气的时候，通过吵架的方式，发泄自己积累的情绪。
无论是意见不一致还是被误解，他的选择就是回避，发现解决不了，就提离婚。
10.
好好说话是解决问题的第一步，很多不会沟通的夫妻，通常也不具备解决问题的能力。因为他们根本就无法通过沟通来真正了解，对方的想法。
所以，遇到问题，他们就冷处理，靠时间来淡化问题。
在这个过程中，本来感情很好的两个人，逐渐也觉得对彼此没了感情。
11.
在这个家庭里，我还看到小芳问题的症结，在于她其实也并不喜欢现在的自己，也就是我们经常讲的，不自信。
正因为这种潜意识里的不喜欢自己现在的样子，所以她也会在潜意识里希望，自己的老公能给予喜欢，给予支持，而当老公没有这么做，甚至“要求”她去改变的时候，她就会觉得特别“受伤”。
听起来有点绕，其实就是，她不喜欢自己，所以希望通过老公的肯定，让自己觉得自己是值得喜欢的。
但是现实生活中，往往恰恰相反，因为每个人都很难从别人身上感受到那份喜欢。
如果她是自信的，就能够坦然接受这些，要么大胆尝试，要么坚决地拒绝老公，告诉他，自己不喜欢那样。
对于一个人最重要的，不是别人的看法，而是你自己是否真的喜欢你现在的样子。在这个过程中，需要对自己多点耐心，也需要对对方多点耐心。
咨询后记
通过咨询，小芳才意识到，原来自己也如此不喜欢现在的自己。
她开始一点一点去改变自己之前的看法，尝试着之前不敢穿的衣服，偶尔还尝试着画画淡妆。在她第一次画了妆上班之后，她还特意给我打了电话，她在电话里笑着说，感觉大家看我的眼神都不一样了。
而实际上，在她变化的同时，她老公的心态也因此而变化了。
外在的改变，也会带来内在的变化。
一次两个人带着孩子出去玩，老公一直拿着手机，小芳看到了，没有和之前一样指责老公，而是跟老公说，你看，我们好不容易才陪孩子出来一次，我们都把手机收起来好不好？
而当小芳真的遇到需要解决的问题时，她开始有意识地控制情绪，先问清楚事情的前因后果，再说出自己的感受，然后和对方商量怎么处理这件事情。
13.
这样过了一个月，小芳老公主动联系了我，说他简直不敢相信，小芳竟然会有这么大的变化。到现在，他们虽然偶尔还会吵架，但吵完架后一定会有一方主动去和好，一起解决问题，不会再冷战了。
在我看来，在婚姻中，不管两个人的关系变得多么糟糕，都仍有好转的可能，只要你对自己多点耐心，对对方也多点耐心。
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