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中后卫是防守的核心 作为一名优秀的中后卫 应该具备哪些技能

中后卫,足球运动员场上的称呼,位置在守门员正前方和左右边后卫中间的区域,区域范围主要是在中后场,是全队防守的绝对核心,职责是阻止并破坏对方球员传球的路线,同时封锁对方球员控球进入本方的禁区位置。

在我们的印象中,中后卫通常身材都比较高大,身体素质好,有强壮的体格,能和对手形成身体对抗,头球能力和抢断技术出众,在场上阅读比赛能力强,在比赛中一般对于威胁球的处理都是解围。


不过作为一名优秀的中后卫现在不仅仅如此,现在的中后卫除了上述这些基本特征外,还有自己一些更擅长的技能,例如精准长传球直接发动进攻,定位球直接破门,后排插上参与进攻头球攻门等,都是现代很多中后卫所拥有的技能。


做为一名中后卫,位置感是非常重要的,当阵地战的时候,中后卫需要压上,退防时有可能在本方禁区内,而且时不时的还要帮助插上的边后卫去补防,这就要求一个合格的中后卫对位置感的重要性,得知道自己在什么情况下做出什么样的选择。



做为中后卫来说,头脑必须清晰。中后卫所在的位置,视野最开阔,可以直接看到中前场局势的发展,所以进攻或防守,球在哪一个区域运动,包括队友的跑位,拿球都应该清楚下一步自己应该做什么,并给予队友最大的支持。


中后卫还是贯彻主教练临场意图传达者,比如全队在比分领先情况下,是不是要拖延比赛在后场传球,还是在比分落后的情况下,后场直接长传球发动进攻等,有必要使全队统一战术思想,所以中后卫踢球的思路必须要清晰。


而且作为中后卫,后防协作能力也是非常重要的,在一定程度上来说,后防协作要比位置感更加重要,单靠一己之力是不能抵挡住对方整个前锋线的,这就要球后防线互相的补位,来封堵对手的传球路线和路动路线。包括和门将的默契程度,也都是中后卫所必备的能力。


防守本来就是中后卫的本职工作,但现在对中后卫的要求,除了做好本职工作外,也要有一定的后排插上的得分能力,在现代足球以全攻全守的战术思想下由为重要,定位球头球争顶,前插,长传只要具备其中一项,也会成为一名出色的得分手。


在技战术方面,可以说对于中后卫的要求也是越来越高了,从原来的单单防守,到现在的盯人,自由人补防,参与进攻,要有一脚精准的长传,还要帮助球队带节奏,可以说做为一个全能型的后卫,是一个即有大局观,又心思非常细腻全能型的人才。

在阵型方面来说,一般两中后位和三中后位打法有一定的不同,一般采用两中后卫的阵型大多是4-4-2或都是4-2-3-1,这两个阵型算是目前足球场上的惯用阵型了,攻守兼备,对于中后卫的防守来说,压力没有那么大。三中后卫的代表阵型一般都是3-5-2或是5-3-2,像3-5-2这种进攻阵型来说,不单单对于中后卫有极大的考验,对两个边前卫也是有很大的要求的,一旦边前卫参与进攻身后的控挡就得中后卫来补,身后的控挡相对要大一些,这就对于中后卫的洞察力就要有所要求了,要能看清场上的形式,要提前做好预判抢球路线,封堵传球路线就及其重要了。


总之现在要想在中后卫的位置上站稳脚跟,没有一技之长是绝对不行的。以上只代表个人观点,希望各路大神多来讨论。

责任编辑: 鲁达

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