鲁达 如今的国内足坛，是广州恒大、上海上港的天下。最近8个赛季，这两支球队包揽了8个冠军。而在这两支球队垄断联赛冠军之前，上海申花队绝对是一支不折不扣的豪门。
除去2003年的联赛冠军因为“反赌扫黑”被足协剥夺，申花队在国内赛场上曾经三次夺冠。亲身经历了这三次夺冠的人不多，其中一个就是毛毅军。
申花三次夺冠，他都是亲历者
1995年甲A联赛，上海申花力压大连万达和北京国安，提前两轮夺冠。夺冠后的申花队员个个都成了城市英雄，用范志毅的话说：
“坐车不用花钱，吃饭不用花钱。这不是皇帝是什么？皇帝最多也就这个样子。”
1995年，徐根宝率申花拿下迄今为止唯一一个联赛冠军
1998年足协杯，申花一路杀进决赛，对阵辽宁天润。当时比赛是两回合制，申花客场2-1获胜，主场同样以2-1赢球，总比分4-2夺冠。
1998年，申花在墨里西指挥下夺得足协杯冠军
2017年足协杯，两支上海球队会师决赛，结果申花主场1-0赢上港，客场2-3负，总比分3-3，以净胜球优势再夺足协杯冠军。
申花队长莫雷诺举起足协杯冠军奖杯
这时间跨度长达22年的三次夺冠中，申花的“活化石”——毛毅军都是直接参与者，前两次夺冠，他是球员；2017年夺冠，他是领队。
现任申花领队——毛毅军
申花“海派”风格奠基者，被称为“好好先生”
1970年，毛毅军在上海出生，他一直是很多队友和朋友信任和喜欢的人。
重感情，平易近人，对球队忠诚，这是很多人对毛毅军的评价。做球员时，毛毅军把自己9年职业生涯全部奉献给了上海申花，这在申花队史上是非常少见的，他也一度被称为申花队的“马尔蒂尼”。
做球员时，他的外号是“毛豆子”。很少人知道，由于身材高大，毛毅军最初踢的是中锋，后来又尝试过边锋、中场等位置。进到申花队后，又改打了中后卫和右后卫。可以说，除了守门员，毛毅军几乎踢遍了场上所有位置。
刚进申花的时候，毛毅军并不是主力后卫。和许多老一辈的球员一样，他的足球之路一直比较“职业化”。从小学、区少体校、市少体校、青年队、二队、一队，到最后的俱乐部队，毛毅军经历了中国足球体制下所有的路线。1992年，毛毅军进入了王后军率领的上海一队。1994年，中国足球职业化改制，毛毅军顺理成章地成了徐根宝麾下的申花人。
代表申花挑战甲A霸主大连万达
那个时代，球员的训练条件相当有限。执掌申花的徐根宝，更是以训练管理严格著称，包括范志毅在内的不少球员，都很难适应。在毛毅军的记忆中，自己几乎没有“出格”的表现。
“也许和我的性格有关吧，我训练完了就回宿舍，晚上更不会翻墙头出去。”
厚积而薄发，凭借自己的努力，毛毅军渐渐坐稳了球队右后卫的位置。
毛毅军为申花队在联赛出场152次，与守门员虞伟亮并列申花球员联赛出场榜单的第13名。在前几年，毛毅军一直是球队的绝对主力。他的球衣号码是13号，和5号范志毅、14号申思、20号谢晖一起，构成了申花的“上海制造”中轴线，“海派足球”就是当时传出来的。
后卫毛毅军防守到位
除了让人放心的防守，“毛豆子”不时的插上助攻也屡有斩获。1998年足协杯决赛的两场较量，是对他助攻能力的最好证明，两场比赛他分别贡献一次助攻。
“在辽宁那场球，我斜传至禁区助攻马赛罗；回到上海，又在底线附近拉球过人传中，帮助谢晖头球破门。那一整年中，我的助攻数可以说达到一个新高。”
1997年，随着魏群被国家队主教练戚务生排除出国足名单，毛毅军幸运入选，随队征战十强赛。当时，魏群还留下了一句名言：
“不会助攻的后卫谁不会踢”。
在德黑兰与伊朗队的比赛中，毛毅军打出了一脚惊天远射，帮助球队收获挽回颜面的一球，这也是唯一一名在扎哈迪体育场进球的中国球员。
“那个球绝对是我毕生无法忘怀的。要知道，这是我国家队比赛的第一个入球，还是不擅长的远射。”
毛毅军防守马科斯
退役后转战教练岗，甘做“永远的配角”
不过，从2001年12月开始，因为伤病等原因，毛毅军鲜有出场比赛的机会。在2002年上半赛季，毛毅军只打了3场联赛。
2002年7月，吴金贵接任申花队主教练，他向“毛豆子”建议向教练员方向发展。一方面，毛毅军身上的伤病增多，另一方面，吴金贵新上任后需要助手，需要熟悉球队的人帮衬一下，而毛毅军颇好的人缘也有助于教练组和队员的沟通。
“吴金贵对我帮助最大，我很感激他。”
作为吴金贵的副手，毛毅军可以说是尽心尽力。退役之后，以前的队友对他的称呼也从“毛豆子”变成了“毛指导”。虽然说是助教，但他也有过站在台前的机会。
毛毅军出席赛前发布会
2003年2月，由于没有出席赛前联席会，吴金贵被罚不得在场边指挥。这样，毛毅军在足协杯赛场上成为名义上的“主教练”，吴金贵在看台上通过电话和他联系。
2004年申花在西班牙集训期间，吴金贵突然上调国家队，毛毅军“临危受命”，成为球队的代理主教练。在1月的超霸杯上，申花在安徽芜湖奥林匹克体育场3-4负于北京现代，毛毅军与冠军教练擦肩而过。对于自己的执教首秀，他给自己打了7分。
超霸杯上独自指挥
输掉超霸杯后，申花队找来了威尔金森担任主教练，毛毅军又回到了副手的位置上。尴尬的是，威尔金森在申花只呆了65天就被“扫地出门”，贾秀全升级为主教练。
从2002年到2008年，毛毅军一直是申花助教。2009年，吴金贵加盟杭州绿城，出任俱乐部副总并兼任青年队教练。当年9月，吴金贵接替周穗安为绿城主教练，毛毅军、蔡建林、李诚铭转战绿城继续“搭班子”。
2011年10月，吴金贵交出指挥权，绿城“上海帮”就此解散。
2012年7月，毛毅军受朱骏的邀请重返康桥基地，出任中方教练组组长，之后阿根廷籍主帅巴蒂斯塔驾到，毛毅军又成了助教。申花原来的领队兼俱乐部副总郭光琪在合同期满之后，投奔广州日之泉俱乐部，球队领队出现空缺。领队，成了毛毅军的新头衔。这一干，就一直干到了今天。
申花“行走的历史”
这其中， 2014年1月份，上海绿地集团正式接手申花俱乐部，“毛指导”依然继续担任球队助教，因此他可以说经历了申花的多个时代。说他是申花“行走的历史”，他也担得起这个称号。
“好好先生”毛毅军