鲁达 情商从智商延伸而来，了解情商先了解智商。智商(Intel igence Quotient)简称为IQ，就是智力商数，是测量个体智力发展水平的一种指数，是一个人的智力水平和年龄的比值，是衡量个人智力高低的标准。
智商的智力水平是可以测量的，有专门的智力测量表，只需用测量的成绩除以年龄就是一个人的智商。一般人的智商是100，大部分人的智商在85到115之间，平均智商为90-110，智力水平高于120或130就属于高智商，大于140属于天才。同样的年龄阶段，智力水平越高，智商越高，表示该人越聪明。
智商高的人在工作和生活中往往会更加出色，更优秀，生活的会更好更幸福，低智商恰好相反，但是人们也发现，在社会上生活，只有高智力是远远不够的，情绪情感水平更能影响一个人的事业和生活发展，或者说智商高并不一定就混得好，也就是一个人要混得好仅仅智商高是不够的，还要高情商。
情商(Emotional Intelligence Quotient)简称为EQ,是“情感智力商数”的简称。它是相对于智商“IQ”而提出的，是衡量情感智力水平高低的一项指标。情商是表达和控制情绪，阅读他人情绪并进行移情反应的能力。情商是人在情绪意志耐受挫折等方面的品质，是衡量理解他人，与他人相处能力的重要标志。
情商不仅影响人的身体健康、影响个人情感，更是人际关系好坏与人生成败的重要因素，随着人类对自身情感能力的认知提升，情商的高低已经成为人生成败的关键。
人与人之间的情商在先天上并没有差别，而是后天培养有直接的关系。情商高的人了解自己的情绪产生的原因，并且能进行很好的控制。情商低的人则一味的只会抱怨上天的不公，不从自身上找原因，不能理解并控制自己的情绪。随着人们对各种工作重要性的了解，情商在工作中变得越来越受重视。
被称为“情商之父的美国哈佛大学教授丹尼.尔戈尔曼”说：“情商是决定人生成功与否的关键”。同时研究也表明一个人能否成功，20%取决于智商，80%取决于情商。可见情商比智商更重要。而且情商可以为智商加分，但智商不能弥补情商的不足，所以拥有了高智商的同时还必须培养高情商。
“情商之父” 丹尼尔.戈尔曼将情商划分为五个维度，也就是五种基本能力，即自我意识，自我调节，自我激励，社交技巧和同理心，我们只有充分的了解情商的重要性和情商的五个层次，才能更好理解并提高自身的智商，所以提高情商可以从以下五个方面入手：
一是提高自我意识。自我意识其实就是一个人对情绪的觉察能力。自我意识高的人能够很好感知自己的感受与行为之间的关系，从而获得更多学习和成长的信息；自我意识高的人他不会被情绪左右，可以在面对任何问题时做到处事不惊，沉着应对并乐观对待，培养高情商就必须培养并提高自我意识。
二是学会自我调节。自我调节能力强的人也富有极强的责任心，他会考虑到自己对他人的影响，并对自己的行为负责；自我调节能力强的人，不会把心思挂在脸上，即便是面对多么尴尬的场合，他们都仍然从容淡定得体大方的应对，培养高情商就必须学会良好的自我调节。
三是能进行自我激励。说到做到，立即行动，真正高情商的人，往往是行动派，想到什么都会立即行动起来。除了金钱、名誉、认可、赞扬、回报以外，他们更加注重满足自己内心的需要，更加注重实现内心目标的积极情感。情商高的人自我激励能力强，在逆境之下更有忍性，更懂得珍惜，更希望获得成功，从而获得更多的翻身机会。所以培养高情商就必须进行自我激励并且学会立即行动，因为只有行动才会成功。
四是懂得高超的社交技巧，即恰如其分的交流。所谓的情商高也可以说成是会说话，会说话是一种交流的技巧，也代表跟人打交道的能力，会说话，就是把握好说话的度。高情商的人往往能通过对自己情绪的理解以及根据对方的言语行为、情绪的变化来综合判断这个人的整体特性和风格，然后面对不同风格的人调整自己的交流方式，以达到跟对方融洽交往的目的，这样的高情商者往往能够左右逢源，因而就会混得开混得好。所以培养高情商就必须学会沟通，拥有高超的社交技巧。
五是拥有同理心，也就是换位思考。“己所不欲，勿施于人”的换位思考，其实是一种善解人意的表现，能够站在别人的角度思考问题，照顾别人的需求和感受。往往能够把换位思考做到位的人，情商表现都不差。所以培养高情商就必须拥有一颗仁爱的同理心。
高情商的人自信而不自满，乐观幽默，懂得自我激励和自我调节；能够站在别人的角度思考问题，有高超的社交技巧，有同理心，从而有较好的人际关系；做事不怕难，心理承受能力强，总能找到解决问题和克服困难的办法，即使在遇挫时也能通过努力获得翻身。
总的来说，情商从智商延伸而来，但情商比智商重要，只有智商和情商都高的人才会混得如鱼得水，游刃有余。