鲁达 建议调整方法：
1、点击电脑桌面左下角的开始按钮，选择控制面板。
2、选择外观和个性化。
（此处已添加小程序，请到今日头条客户端查看）3、在打开页面中，选择显示。
4、在打开页面的左侧栏里，选择调整亮度。
5、这时，在页面的下方有一个屏幕亮度的滑动工具条，拖动就可以进行屏幕亮度的更改了。
其他知识扩展：电脑的清洗
清灰保养。当电脑使用了一段时间之后，尤其是电脑周围灰尘大或者是游戏本电脑最容易沾染灰尘，像这类的电脑，正常是半年就要保养一次，如果灰尘较大的话，两三个月保养一次。清灰保养主要是给风扇清灰，给处理器下面的硅脂进行更换。清灰的时候，自己可以拿吹风机用冷风吹，换硅脂的时候要用专业的硅脂进行涂抹均匀。
更换系统与驱动更新。电脑的系统建议半年至一年更换一次，电脑一周要保证开机两到三次，当发现有驱动要更新的时候，要单独更新，如果不单独更新的话，很容易会出现蓝屏。当电脑卡的时候或者是出现一些毛病的时候，一般都是系统有问题或者是驱动有问题。这个时候就是在提醒你要更换系统或者是驱动要更新了。