鲁达 北宋诗人黄庭坚曾说过：“人不读书，一日则尘俗其间，二日则照镜面目可憎，三日则对人言语无味。”中国古代很多家庭注重家教家风，其中读书也是很重要的一个方面。比如在家教方面颇有美名的曾国藩，他不仅本人酷爱读书，也很注重培养子女的阅读习惯。他的子女长大后在各行各业都有不错的成绩。如今国家正在提倡全民阅读，希望通过阅读来提高国民素质。阅读是一辈子的事情，读书不只是为了考大学、找工作。作为家长，我们有义务去引导孩子，让他们从小养成阅读习惯，爱上阅读，更要会阅读。
世界记忆记录保持者姬广亮说过，高效阅读是这个时代个人崛起、知识赋能的最便捷的方式。的确如此，高效阅读是一个人的终身财富。通过阅读，我们可以与古今中外的人进行跨时空对话。这就像是一个无形的优质的朋友圈。对于孩子来说，阅读更是积累知识、认知世界、开阔视野最主要的途径之一。要提高孩子的阅读能力，家长朋友一定不要错过这本《给孩子的8堂高效阅读课》。
本书作者郭亮在阅读领域拥有众多头衔，比如大脑派课程研发总监、国家十三五课题“全脑•全民阅读”总课题组成员、全国记忆力挑战赛冠军、英国思维导图官方注册导师（TBLI）、世界思维导图锦标赛北京赛冠军（阅读导图项目）、2019年脑力世界杯中国赛执行主席、国际脑力运动2019年度功勋人物、拥有自主记忆课程品牌“艺造记忆”。总之，他在开发阅读力方面的成就是非常高的。
一、影响阅读速度和阅读效率的4个因素。
第1个是音读占据主导地位。
音读就是带有声音地朗读。在阅读的时候，很多人即使没有发出声音，其实他心里是在读这篇文章的。这种阅读方式的速度和效率就都很低。
传统的阅读过程就是通过视觉中枢，然后到语言中枢再到听觉中枢，最后才是我们大脑的理解和记忆环节。这中间的语言中枢还有听觉中枢两个环节是不必要的。全脑输入法就是直接从视觉中枢跳到了理解和记忆的层面。这也被称为眼脑直映阅读法。
第2个因素是左右脑不平衡。
长久以来我们的教育都重视对孩子左脑的开发，而忽视了对右脑的开发。左脑擅长逻辑思维能力，右脑擅长语言、阅读、想象、情感等能力。很多孩子的右脑功能没有被开发完善，从而导致他们的阅读能力没有提升。
第3个因素是眼部基础能力弱。
这是指眼睛的灵活度和眼部肌肉力量不足。作者在书中提供了一个特别有效的训练眼部肌肉的小游戏。把手臂伸直，放在身体前面，比肩膀略宽一点，两只手做点赞的动作。然后头部不要动，让眼睛在两个大拇指之间左右移动。除了左右动还可以上下以及斜着做，这个时候你的手就可以保持上下或者斜着的动作。
第4个因素是视幅范围狭小。
我们在阅读的时候，眼睛每次抓取的信息越少，阅读速度就会越慢。这个就叫做视幅范围狭小。一般人每次注视一本书，一次最多看到6~7个字。然而科学实践证明一个没有经过专门训练的成年人一分钟可以平均看4200个汉字。美国空军心理学家和战术教育专家用速视仪进行了一个训练，证明经过专门的高效阅读训练的人可以在一分钟内辨认2万个英文单词。
二、什么是高效阅读？
1.阅读速度和效率原来不是一回事。
阅读能力其实是包括阅读速度和阅读效率的。阅读速度指的是每分钟可以读多少字。阅读效率就等于阅读速度乘以理解率。在本书第1章的开头就有一篇文章用来测试读者的阅读速度和阅读效率。我自己测试的结果是每分钟可以看748个字。后面有一个测试题，一共是10个，我的正确率是90，所以我的理解率是90%。我的阅读效率就是每分钟748字×90%=673个字每分钟。
2.高效阅读的定义
“高效阅读是在专注力高度集中的状态下，在不降低理解率的前提下，让眼睛以行、块，甚至是页为单位进行的高效率阅读。”这是作者在书中给出的定义。从这句话中我们可以抓住高效阅读的精髓，那就不只是读得快，理解率也非常重要。
通常人们对高效阅读存在三个错误的认识。第1个是认为只有5分钟看完一本书才叫做高效阅读。一般人的阅读速度是每分钟300字。快一点的人能够达到400~500字，经过一段时间训练能够达到每分钟800字。目前最快的速读世界纪录是每分钟25,000字。
第2个错误认识是任何时候都要用自己最快的速度来阅读。这个误区其实就是没有理解什么叫做因材施教。对不同的阅读材料、阅读需求和目的，我们应该采取对应的速度来读。
第3个错误认识是认为无论何时书里面的每一个字都不能够遗漏。其实根据28法则，在自然界还是人类社会中，投入产出、付出与回报之间的比通常都是不平衡的。往往少数能够造成主要的影响。所以一本书真正的精彩内容只有20%，我们应该花80%的时间来阅读这20%的重点内容。没有必要把每一个字都读到。
高效阅读有一个基本的概念，就是将文字进行区块划分，以行、块，甚至是页为单位去进行整体阅读，也就是通常说的一目十行。
三、如何提高孩子的阅读能力？
1、想象力。
.其实想象力是可以被训练和提高的一种能力。书中提出了很多提高想象力的游戏。
比如比比看谁想的多这个游戏。可以好几个人一起玩，一个人先说一个词语，其他的人就在脑海中想象相关的图像。每个人的想象时间规定为30秒钟，允许在笔上记录。30秒过了之后就看谁想的最多。这个游戏就是为了提高我们将文字和图像进行转换速度。
第2个游戏就是把故事画出来。花10分钟以内的时间阅读一个故事，然后不看这本书，你要凭借记忆力和想象力去把读到的这个故事绘画出来。
2、专注力。
.现在很多家长都知道专注力对于一个人的重要性。作者在书中写的这句话写的非常好，他说“专注力就像是我们心灵的窗户，这扇窗户开得越大，知识就越容易进入我们的大脑，这扇窗户开得越小，学习起来就越困难。”
阅读的时候容易丢字落字、做白日梦、思维发散，这些都是专注力差的表现。那么怎么提高专注力呢？我们需要发挥记忆中的联想和想象能力。作者提供的符号法。就是阅读的时候在书中画一些符号，比如圆圈、三角形波浪线等等，还可以采用画图法，就是那种想象力把你的阅读内容画出来。
3.阅读的仪式感。
阅读前调整坐姿、呼吸和精神状态。要坐直，不要翘阿郎腿。把书写在书桌上，间隔30公分的距离进行阅读。
书中还有很多实用又简单的阅读方法。随书赠送的小册子可以配合作者提出的21天“特种兵阅读训练计划”来执行。
读完《给孩子的8堂高效阅读课》这本书之后，我发现这不只是一本写给孩子的书，其实对于大人来说这本书也有很多益处。同时我还发现自己对阅读其实只是有着很浅显的理解。比如书中提到的阅读工具有4种，康奈尔笔记法、共振地图笔记法、视觉图像笔记法和思维导图笔记法。这里面我只听说过思维导图笔记法。所以说这本书是“老少”皆宜的。这本书还有一个特色，就是它的每一章的开篇都有一个彩色的思维导图，来展示这一章的主要内容。
作者在书中坦言自己这十年来一直是在做全脑教育方面的工作和研究。这项工作并不容易，但他从未感觉到困难。直到他做了父亲，才发现这个世界上最难的工作其实是做父母。因为没有岗前培训，没有过往的经验可以借鉴，完全是从零开始。幸运的是，在这个时代，我们这些做父母的能够借助互联网信息平台进行交流，分享育儿经验，一起前行！