鲁达 不紧不慢，喜忧参半
佛家常说：“人就是生活在苦海中。”生之于苦海，那么不顺心的事就会十有八九。当我们在遇到事情的时候，无论或大或小，任何的惊慌失措，任何的烦躁不堪，都是无济于事的。
要想解决问题，就要让我们的内心先沉静下来，不停地让它收放自如，遇强则强，遇弱则弱。如果太着急、太浮躁、太沉迷，会把速度捧得太高，我们只能抬头仰望心之所想。这就是所谓的“欲速则不达”。
凡事不能太刻意，往往太过用力反而将琴弦拉断。时常矜持，不疾不徐，为了得到开心，不为失去沉沦。你要相信该来的不会迟到，操之过急只会得不偿失，你要做的始终是走自己的路，步子可大可小，速度可快可慢，保持好自己的频率就好了。
不以物喜，不以己悲
不以物喜，不以己悲，是一种恒定淡然的心态，不因一时的失败而妄自菲薄，不因外界的好事而兴高采烈，也不因为自己的不幸遭遇而垂头丧气。内心深处有方向，走起路来有定力。
人生，总是在悲伤和欢乐的路上行走，面对顺境，我们要心存感激，要有未雨绸缪的打算。在新时代，达到任何一种状态，都不在是目标，真正的目标是让我们变得更好，不像我们的老手机一样，被抛之脑后。
遭逢逆境，同样要有对生活的热爱，那些使我们悲伤的一切，不是让我们痛苦疲惫的理由。因为，没有永远的伤痛，；因为，再深的痛，伤口总会痊愈；因为，人很难被打败。
相信所拥有的，不论顺境、逆境，都是命运和自然最好的安排。要知道你承受的有多大，给你的福报就有多大；你能放下多少，你就有多少快乐……
爱我所爱，无怨无悔
试图取悦所有人，现在做不到，未来也做不到。人不能面面俱到，生命中那些值得我们花时间去回应和解释的事情，我们要竭尽全力消除误解或者质疑。
那些解释不通或者不值得去做的事情，选择自动瞬间屏蔽或消化。结果不能提前预知，只有走过，经历过，才能知道对错。人生终究也无法回去，我们能做的只有在选择时无愧于心，选择后尽力而为。
最后，送给大家一句话：
“愿你在被打击时 ，记起你的珍贵 ，抵抗恶意 。愿你在迷茫时 ，坚信你的珍贵 ，爱你所爱。行你所行，听从你心，无问西东。”