鲁达 在教师招聘考试中，抑制的分类主要以单选、多选等客观题的形式进行考查。常见的有例子型的选择题，需要大家理解每个抑制分类的涵义。
高级神经活动的基本过程是兴奋过程和抑制过程。二者相互制约、相互平衡，从而构成了大脑皮层的全部高级神经活动。例如，听课时视觉和听觉中枢兴奋占优势，躯体运动中枢则处于相对抑制状态，从而保证了有机活动的正常进行。高级神经活动的兴奋过程会随环境条件的变化，使某些条件反射减弱或消退，即高级神经活动产生抑制的过程。抑制过程分为非条件性抑制和条件性抑制。
1.非条件性抑制又称为无条件抑制，是有机体生来具有的先天性抑制，包括外抑制和超限抑制。
(1)外抑制：当有机体正在进行某种条件反射活动时，一个额外刺激物突然起作用，在其神经中枢可能产生一个新的优势兴奋中心，而使原来正在进行的条件反射受到抑制，称为外抑制。例如：写字的时候听到别人喊你，手中的动作就停止了;突然出现巨响，使得正在进行的活动暂停，这是由于额外刺激引起大脑皮层相应区域的兴奋，而这个新的兴奋中心迅速增强了它对周围大脑皮层某些区域的抑制。
(2)超限抑制：刺激强度超过一定限度引起的抑制，是一种保护性抑制。是由相对过强、过多、延续时间过久的刺激作用于大脑皮层使得神经细胞产生的抑制，称为保护性抑制。超限抑制是使大脑皮层细胞免受因兴奋过度而引起的损伤，是有机体自身的防御反应。人在熬夜、过度疲劳后倒头就睡，老师讲得太多吸收不了都是超限抑制的表现。
2.条件性抑制又称内抑制，是在一定环境条件下逐渐习得形成的抑制，是中枢神经系统高级部位所特有的抑制过程。分为消退抑制、延缓抑制、分化抑制。
(1)消退抑制：由于条件反射持久没有得到强化而产生的抑制。是条件性抑制的基本形式。例如：狗学会了听到铃声就会流唾液，但是如果长时间的只有铃声没有刺激物肉的话，狗慢慢地流口水的行为就会消失。
(2)延缓抑制：条件刺激物出现后经过一段时间间隔才给予强化，有机体必须等待一段时间才会对条件刺激物做出反应。例如：狗学会了听到铃声就会流唾液，如果呈现铃声后喂肉的时间推迟，则狗听到铃声后条件反射性流口水的时间也会相应地推迟。
(3)分化抑制：只对条件刺激物进行强化，对类似的刺激物不给予强化，类似刺激物也就不再引起条件反射。分化抑制使有机体能够对外界环境进行精细分析，并做出准确反应。例如：狗学会了对听到50分贝的铃声流唾液，但是70分贝的铃声不会引起其流唾液的反应。在学习中，对“己”“已”“巳”的细微区别就是通过分化抑制实现的。