鲁达
心之助（微信：luyuexinli）
文丨心之助签约作者 小寿司
编辑 | 心之助 Susie
不知道从什么时候开始，我已经不知道该跟TA聊什么了。
对于一段感情来说，最让人悲伤的莫过于，曾经我们无话不谈，现在，我们已经无话可说了。
无数次的口不择言，话不投机之后，我们已经不敢放松地和彼此交流了。
你是否也有这样的困惑？
为了避免自己说出的话变成伤人的利器，在开口之前，有什么需要注意的呢？
当一件事或一个想法进入我们的大脑，你是否进行了这几项过滤呢？或者说，你的“过滤”通常会进行到哪一步？
如果对方正处于很焦虑或愤怒的状态，让你感受到了压力，这时该如何沟通才能更好地相互理解呢？
沟通中最重要的，不是说，而是听。在听懂的基础上，向对方回应自己的想法，才有可能进行有效的沟通。而我们在沟通中犯的错误多半是，只顾着表达，却忘了倾听，忘了互相理解。