鲁达 “人类作为一种高等动物，凡是遵行自然法则及宇宙法则者，内在处于主动、宽容、明智、爱、喜悦、和平的状态，自然就会拥有人生的完满境界。宇宙与万物之中永远有大道与规律在运行，大道与规律的运行，并不会因为个人的意志而转移或改变。无明，逆天之道而为；明，顺天之道而为。 这世上的智者会遵从大道，依规律行事，于是长生、安乐、富贵、尊荣、宽容、平和、喜悦等，自然就会伴随在他们的生命中；而忧愁、病痛、贫困、疾苦、羞辱、失德、失忆、灾祸等，就会不停地缠绕在离弃大道的人的身边。” 这里讲的，就是宇宙有宇宙的运转法则。宇宙给我们生命、养育我们，但是它尊重每个人的选择。你要得到的是快乐，还是痛苦，宇宙都尊重、爱护我们。绝对不是“你乖乖听话我就给你糖果吃，你不听话我就鞭打你。” 什么叫做背天之道而为?比如滚烫的热水有它的作用，但是你一定要把手伸进去挑战，展现自己很行。被烫伤后你说：“这样不公平，宇宙在惩罚我。”你越叛逆、越是要胡作非为，忧愁、病痛、贫困、疾苦、羞辱、失德、失忆、灾祸，这些负面的东西都会被你的磁场感召过来。 所以问题就在于：你做了，迷迷糊糊地做，做了不负责任，也不知道原因在哪里，总是在怪别人。而宇宙的法则，不因为你不知道就没有因果，你要懂得为自己的行为负责任！ “而现代大多数人在低能级200以下。醉心于金钱、名利、权势的成功，背离了自然法则。即使能有所成就，也会被头脑、情绪、压力、意外和病痛所折磨。实际上，真正决定我们生命等级的，与金钱、地位、物质无关（而是心灵品质）。有很多人虽然拥有财富、权柄，但是仍然内心空虚、烦恼、焦虑、没有安全感。” “提高能量级，就是提高自己创造世界的能力。200能量层级是意识状态的分水岭，超越了人类情绪化的低能级，人们开始走向正向。如果一个人能从200以下跃升到200以上，就是一个巨大的能量等级跳跃，这直接可以改变一个人一生的命运。” 这里补充一点：一般人往往活在情绪化的世界里，一颗心做不了主，常常随着境界在起伏。遇到喜欢的事情，就很高兴、很快乐，活在天堂。遇到不喜欢的事情，马上起贪、起嗔、嫉妒、攻击、批评、批判，从天堂掉到地狱。所以，人要学会做生命的主人。生命的力量才会发挥出来。 “500能量层级是另一个巨大的能量等级跳跃。对于超越了500这一层级的人，所有眼所见的物质、财富和世俗的需要已经变得无关紧要。” 当一个人看清实相，自然超越名利。“这正是那些真正的修行者、悟道者、心灵导师、上师和一些伟大的艺术家，一生不争名逐利、也不贪图物质的原因所在。”他们的内心很富有，觉得那些没有必要。 有些人修行，表面上看破红尘，放下了世间的名利，事实上只是换个跑道，在追逐更高层次的名利。有些人讲修养，内心很不平衡，还都在角色层次的世界里。忍气吞声，往往形成严重的内伤。有些人安贫乐道，内心却很贫穷，也还没有真正的快乐。 真正的富有，不是因为你拥有很多，而是因为需要的很少。如果不是从心灵的富有着手，只是追逐外面的荣华富贵；累积越多，烦恼就越多。 如何提升自身能量层级？作者说：“在我们的平时生活中，我们不难发现，当我们与频率、心灵品质较高的人相处在一起，我们往往感觉到舒适、平静，我们更容易感觉到快乐与和谐的氛围。” 理论上是这样，实际上并不是那么单纯。所以我补充一句：自我意识越强的人，当他与心灵品质高的人在一起，他是会习性地排斥的。比如喜欢在黑社会打拼、奋斗的人，就不太喜欢重视心灵净化的人，除非他有一天有所觉悟。 “当我们与频率较低的人在一起，即使彼此之间并无冲突，也没有过多的交流，却仍会感觉心烦意乱、暴躁、焦虑，不想再与之相处下去。当我们处在低频率的状态时，我们也更容易吸引外部低频率的人、事、物。” “结合上述，如果我们想要提高自身的能量层级，需要尽量避免低频率的情绪出现，将自己保持在一个较高的频率状态上，不断向更高频率提升，尽量少出现200以下的层级情绪，不断向更高层级的频率去努力。” 相反呢？如果一个人自我很强势，遇到不合已意的境界，就在抱怨，你感召过来的就是跟你类似的人，让你更肯定自己的看法。你就会在那一种漩涡里不断地轮回、堕落。 “有几项提高生命层级的原则：一、放弃低能级的东西，包括人、关系、食物、事物等等；二、多和高能级、心灵品质较高的东西在一起，这包括具有更高能级的人、书籍、音乐、电影、画像、工艺品、温和的宠物，学习迈向高等心灵；三、由内而外地做出改变，不断地提升内在，向内觉察，改变自己的人生、机遇，创造高能级的可能性，改变心态。” 最后作者做了结论：“水有三种状态：冻结、常温、沸腾。水的状态是由温度决定的。人生也有三种状态：冻结、常温、沸腾。人生的状态是由人心灵的温度决定的。 假如一个人的心灵温度是零度以下，那么这个人生活的状态就会消极、悲观、冷漠。他的整个世界、整个人生也就不过他双脚所站立的区域那么大。” 有的人就说：“我的目标是早日成就！什么公益、关心下一代，跟我有什么关系？”有的人更严重，什么事情都不想做：“我没得到爱，也没必要去爱别人。” “假如一个人的心灵温度是常温，带着平常心去生活，那么他就是一汪可流动的水，他可以流进大河、大海，但他依然离不开大地，一切随缘，但无创造力。”这样的人，可以随缘别人做不少事情；但还没有能做生命的主人，没有真正的创造力。 “假如一个人的心灵温度是沸腾的，他的人生也是炽热的。”这里我补充一句话：热心、利他，又无我无私。因为有的人虽然热心、利他，甚至甘愿冒生命之险，但是他的内心却是在追逐个人的名利，他的生命不会升华。 来到生命的第三阶段。“他不仅是水，还可以成为水蒸汽、成为云朵飞向天空。”当因缘改变，这样的人可以随缘离开任何的位置，升华上来，又去利益更多。所以“他不仅拥有大地，也拥有天空，他的世界和宇宙一样大！”
——郭永进老师