鲁达 现如今弧圈球的时代，高调，前冲，侧拐弧圈...对于击球时的感觉球友众说纷纭，有的球友说是击球时摩擦越薄越好；有的球友觉得是先撞击后摩擦；不同身体条件，不同的动作，击球方法自然是略有差异，不过基本的原则就是要打透板，对于“打透”，我们看看国家队的是怎么理解的，手上又是怎样的体会。
陈玘：就像胶皮和海绵吃住了球，吃的越深控制力越强。这个过程越长，手上的感觉就越好，也更利于主动发力，而且击球速度越快，旋转更强。实际上是整个球拍发生了一个形变，包括底板和海绵、胶皮在内，海绵和胶皮裹住了球的感觉。裹得时间越长、吃球吃得越深，手上就越有底。
周雨：我觉得底板稍微有点停球的感觉，因为底板和海绵与球接触的时候，手上会产生摩擦的感觉。发力撞击之后，海绵会有一个先摩擦球然后在弹出去的过程。拉球时，力量差不多用到七成以上的时候，会有这种感觉。希望底板能有吃住球的感觉，跟自己发力的时间节奏比较舒服、比较搭调。
刘诗雯：感觉球在胶皮上停留的时间比较长，停留时间越长摩擦就越深，而且手感也更好，控制起来也更容易。尤其是在主动发力的时候，比如说拉冲，这种感觉更加明显。击出的球速度也会快，充分借到了底板的力量。
国家队队员能够在国际赛场上拿金牌，跟日常训练上的挥洒汗水是分不开的。建议广大球友平时要注重基本功的训练，球技的提升离不开基本功，拉好弧圈球，先从攻球开始，慢慢寻找吃住球的感觉，训练球感，量变然后再要求质变。