你有没有想过,如果宝宝生出来后,见到老公,你期待他说什么?我们来看看网友们的老公是怎么说的:
网友1 :剖腹产的,麻药醒来,老公红着眼圈第一句话是,怎么样?还疼吗?咱就要这一个宝宝,不要二胎了,我老婆太受罪了
网友2:生大宝的时候,老公激动的哭了,忘了问男孩女孩,一直等着我出来,很感动
网友4:待产的时候,阵痛我都哭了,然后老公跟着我也哭,哈哈……还伸出手给我咬,后来生完后他亲我,然后跟我说辛苦了……给我一口一口的喂鸡汤
看了这么多网友的亲身经历,你最期待准爸爸有怎样的表现呢?
提醒准爸爸们,要学会照顾产后新妈妈哦,在秋冬季,要注意以下这3点:
关键1小心大补上火
秋冬换季,北方冷空气不断侵袭,风多、天干、气燥、寒冷且昼夜温差大,机体对疾病的抵抗力降低。然而普遍认为的大补时机,对月子中的妈咪来说,却需要谨慎哦。
●产后最初的日子里,新妈咪不仅仅是气血的流失,脾胃功能也很虚弱,这时候如果大量进补,势必造成进食的补品在脾胃滞留,反而会影响到新妈咪的身体恢复。
●产后过度进补,容易使大量的“热能”在体内淤积,不但会影响到子宫的复旧,造成恶露持续不净甚至出血加重的情况,因为淤滞不畅,还会影响到乳汁不能更好地分泌。建议等产后恶露排出后,或颜色不再是鲜红色之后,避免“补伤”。
关键2
保暖防风
1.保暖对月子中的妈咪来说是重中之重,室内温度以20℃~25℃为宜,切忌忽高忽低。
室内要有充足的阳光,新妈咪和宝贝最好住南面的房间,因为阳光好,房间更温暖。在没有暖气的南方,可以采用空调和电暖气等设备来保持室内温度。
2.房间相对湿度以55%~65%为宜,温度太高空气干燥可使鼻黏膜受损、咽部发干;同时如果房间太湿皮肤不能排汗,发冷,使人感到气闷不畅,且易产生细菌。新妈咪和宝贝都处于身体虚弱时期,抵抗力差,经不起细菌的侵蚀,极易得病。
关键3心理调节不要忽略
秋冬季,易发伤感、情绪不佳的问题,这是因为在人体大脑底部,有一种叫“松果体”的腺体,它能够分泌“褪黑素”。这种激素能促进睡眠,但如果分泌过盛就容易使人抑郁,尤其是气温的变化对其分泌会产生间接影响,特别是在冷热交替的换季时节。因为新妈咪的身体特殊情况,所以要小心产后抑郁的问题更易出现哦。