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羊肉、圣温，它不仅能挡风御寒，还能补充身体，最适合冬季消费，因此被称为冬季补充剂，人气很高。我家喜欢喝汤，所以这个方法放了很多菜，还放了很多水。做好后，汤又酸又辣，没有味道，所以没有臭味。(莎士比亚)。
可耻的萝卜苗很敏捷
用料
羊肉600克有机胡萝卜2个小清萝卜/白萝卜1个香菇6个土豆1个土豆1个葱适量生姜8片大蒜适量适量适量适量提取适量醋适量盐适量盐适量酸楚20粒香叶4个桂皮1个干辣椒2个当归1个
做法步骤
1、洗羊肉。
2、焯水加酒
3，扔掉泡沫，捞出水分
4，青萝卜，胡萝卜，土豆，香菇切片
5，葱、姜、大蒜、干辣椒、花椒、香叶、肉桂、百济制备。
6，油热加冰糖，羊排糖色
7、羊肉、小菜、香叶、花椒、白纸、肉桂、干辣椒放在高压锅内胆里。
8、多抽生烟，抽很久，酒、盐、鸡肉适量、加一点醋就可以了。
9，添加白开水，等同于小菜即可
10，我们喜欢烂羊肉高压锅50分钟左右，时间更长一些。
11，锅，里面的萝卜土豆，汤，羊肉到了就第二次了。
12，配一碗饭真的不够吃。
小贴士
我按了两次高压锅，羊肉比较差，辣椒有点辣。
羊肉的营养功效
可以挡风御寒，还可以补充身体，一般寒寒咳嗽、慢性支气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝盖酸痛、脸色发黄、气血两种缺损、
羊肉的饮食禁忌
不能同时吃醋。很多人吃羊肉的时候喜欢把醋配成调味品，吃起来更清爽，但实际上是不合理的。因为羊肉上火，所以功能是成熟补虚。醋含有蛋白质、糖、维生素、醋酸和多种有机酸，成温与韩星食物搭配，与热羊肉不搭配。
不能马上喝茶。羊肉含有丰富的蛋白质，所以茶叶中含有较多的单宁酸，吃羊肉后马上喝茶，就会产生一种叫单宁酸蛋白质的物质，容易引起便秘。
肝炎患者不吃羊肉。羊肉的感温很热，吃得太多会使一些灶发展起来，加重病情。另外，大量摄入蛋白质和脂肪后，由于肝病，氧化、分解、吸收等代谢功能都无法有效履行，会加重肝脏负担，导致发病。羊肉和南瓜在——上容易出现黄疸和脚气病。
羊肉和奶酪与——的功能相反，不能一起吃。
羊肉和醋与——醋冷的食物搭配得很好，羊肉热，不能配醋。
羊肉和竹笋尚克——动植物会引起腹痛、中毒。
羊肉和半夏桑克——动植物对营养成分吸收的影响
羊肝和红豆相互咬合，——动植物会中毒。
羊肝和竹笋与——一起吃会引起中毒。
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