luda 今天，4个懒惰的蒸米饭练习，蒸米饭蔬菜，肉，米饭，丰富的材料，肉混合，营养可以说是全面的，就是适合春天给孩子们吃，简单易行，不需要太多的工作，可以解决一顿饭锅，真是一举一动，喜欢的朋友们可以快速学习。
腊肉饺子饭
1.准备材料：
准备适量的大米，洗干净。
切培根丁，绿豆，胡萝卜丁，葱准备。
2.开始蒸汽：
蒸的时候，水不超过大米1厘米就可以了。这样蒸的米不硬也不粘，在锅里撒点生色，均匀地搅拌颜色。
切好的食材要按顺序放在蒸笼里，平摊，以免热量不均。这是电动压力锅，也可以用电饭锅做饭。不要在这里放盐。培根本身带有很咸的香味。
高压锅跳跃停止后，打开锅盖一看，米粒明显，米饭和食物混合好就可以吃了。简单美味的培根炖菜完成了。
香菇五花肉蒸饭
1.准备材料：
准备一片五花肉，洗净，切厚，切成小块。
准备一个土豆，剥下表皮，切成丁。
准备胡萝卜半根，同样切碎，用于配色。
准备几朵香菇，洗净后切成小颗粒。
切葱，切生姜准备。
准备适量的大米，再洗两次，把上面的灰尘和杂质洗干净，倒进电饭锅里准备。
2.炒食材。
在锅里烧油，充分煮后倒入热油，倒入洋葱和生姜，放入八角形炒，葱、姜炒成金黄色时不要捞出来，将五花肉倒入锅里，炒出里面的油油，炒出五花肉后在锅里倒入材料，继续炒，去除腥味，取3克颜色。
3.开始蒸汽：
把食材和汤一起倒入电饭锅里。菜汤的量不超过大米1厘米为宜。太多的话，蒸出来的饭会粘粘糊糊的，无力地蒸着饭熟了。
电饭锅停止跳跃后，汤已经全部吸收，将五花肉和香菇的新鲜香味混合在一起，混合好就可以吃了，还可以做出清爽美味的香菇五花肉。(大卫亚设)。
ight="444"/>黄焖鸡米饭
1.准备食材：
准备几个鸡腿，剁成均匀小块放入盆中，用清水多洗几遍，把上面的血渍洗干净捞出来，挤干水分备用。
准备香菇几朵，清洗干净后去除根部，打上十字花刀。
准备胡萝卜一个，削去外皮，切成均匀的滚刀块。
准备几片上海青，清洗干净放入盆中备用。
切点姜片放入碗中，抓入几个干辣椒、两粒白蔻、一节桂皮，两粒八角备用。
2.把鸡腿腌制一下：
切点姜片、小葱段和鸡块放在一起，加入食盐2克，老抽3克上色抓拌均匀，腌制10分钟给鸡块码味。
鸡块腌好以后把里面的葱、姜挑出来，准备适量的大米，淘洗干净后放入电饭锅中摊平备用。
3.开始烹饪：
锅内烧油，充分滑锅以后倒出热油加入凉油，热锅凉油能防止炒鸡块时粘锅，倒入香料，开小火爆香，倒入鸡块，转中火煸炒出里面的水分，大约炒3分钟，鸡块炒香、炒透以后，加入一勺豆瓣酱，炒出红油给鸡块上色。
翻炒均匀以后，倒入适量的清水没过鸡块，这样更容易炖熟、入味，加入食盐2克，少许白糖提鲜，蚝油10克，搅拌化开调料，放入香菇，大火烧开以后打去锅中的浮沫，盖上锅盖焖煮10分钟，把鸡块焖熟、吸收汤汁入味。
10分钟以后关火，把炒好的鸡块倒出来，挑出里面的香料，把鸡汤倒入电饭锅中，鸡汤的量以没过大米1厘米为宜，放入香菇和胡萝卜，倒入炒好的鸡块，把米饭蒸熟。
4.把上海青焯一下水：
锅内加入清水，放入少许食盐入底味，淋入一点植物油，防止上海青中的营养成分流失，水烧开以后把上海青倒入锅中烫一下，烫熟以后捞出来备用。
电煲锅跳停以后，香喷喷的黄焖鸡米饭就能出锅了，最后放上海青，一道鲜香美味的黄焖鸡米饭就做好了。
电饭煲焖饭
1.准备食材：
准备几个香菇，清洗干净，把根部去除切成香菇丁。
准备胡萝卜半根，先切成片再切成胡萝卜丁。
准备火腿两根，也切成丁备用。
准备适量的青豆、玉米粒备用。
准备适量的大米，用清水淘洗干净，去除里面的杂质和灰尘。
2.开始蒸制：
把大米倒入电饭煲中摊平，依次倒入青豆、玉米粒、胡萝卜丁、火腿、香菇，均匀撒上食盐，倒入适量的清水，水量稍微没过大米即可，因为蒸的时候蔬菜会出水，盖上锅盖把米饭蒸熟。
电饭煲跳停以后，加入生抽10克，胡椒粉2克，翻拌均匀，再撒上葱花，一道简单又美味的电饭煲焖饭就做好了。