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吃腻了卤面、炸酱面！可以试试这个炒面。简单，手快，味道快！为上班族准备的快餐！可以根据我的菜放进去，也可以放自己喜欢的菜，洋葱是点睛之笔！
比马特基蒂
用料
面条半斤鸡蛋两个国王火腿两个小油菜四棵洋葱半胡萝卜半油一勺生油两勺长盐半勺
做法步骤
1
2，把所有的菜切好，准备炒
3、有炒鸡蛋、储备、胡萝卜的话，先炒胡萝卜，炒一分钟，再放其他蔬菜炒一分钟。
4、放调料，加一勺油，生两勺，四分之三勺，半勺，经常自己看颜色，先少放再放。放点盐，生的有咸味。少放盐炒1、2分钟左右，均匀地炒面粉和蔬菜，就能出锅。
5，出锅，打开盘子！
小贴士
炒面要比炒饭多炒一两勺，炒面才会香。洋葱味道很好，不放洋葱就不会有香味！让我们玩别的自由游戏吧！
面条的营养功效
1。养胃，吃碗热干面，对营养吸收最好。
2.增强免疫力，口感紧致的面条中含有更多的蛋白质，可以补充人体所需的营养。蛋白质是维持免疫功能最重要的营养素，是白细胞和抗体构成的主要成分。
3.改善贫血，促进人体气血运行。
4.消化吸收容易，煮的面条最干净，可以大大减少胃肠疾病的发生，使面条成为中国最常见的食品之一。
做饭好吃有技巧。我所有的食物都有小妙招。大家搜索“豆科”，就可以直接看到我的食谱！
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