luda
这是快餐料理
维京~妈妈
用料
五花肉适量豆角大蒜适量碱粉1斤适量。
做法步骤
1、五花肉切片先放入锅里煮油。
2、大蒜黄放在肉里炒五花肉的时间会根据自己的喜好喜欢吃焦点，炒的时间会很长。
3，倒入豆荚炒
4、大豆稍微变色时加入适量盐，抽时间长，清水不轻微通过豆荚。
5、将灰面平铺在豆角上，盖上盖子闷，我焖了8分钟，在闷的过程中摇晃脸，为了防止脸部粘连，抖了两下。
6、汁液晾干后，可以把豆荚和面条翻过来装。
五花肉的营养功效
1。蛋白质补充
猪肉为人类提供优质蛋白质和必要的脂肪酸。猪肉可以提供血红蛋白(有机铁)和促进铁吸收的胱氨酸，改善缺铁性贫血。
2.肾阳血
猪肉味干县，性平、脾、胃、肾轻；补肾阳血，阴湿干燥。主牙列病伤陈、解渴干、肾虚虚弱、产后血虚、干咳、便秘、滋补、滋阴、湿润、通奸、皮肤湿润、排便、解渴。
3.干燥干燥
喝猪肉煮汤可以快速补充因津液不足而引起的烦恼、干咳、便秘和难产。
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