混合粉配方比例:混合粉一斤通常含有8、2、杂粮粉。2杂粮粉2个是玉米面燕麦的话,由1 ~ 2个高量面大豆粉黑米粉组成。(玉米粉价格便宜,可以多放一点,面团颜色黄色更漂亮。其他粉末重量的平均分布)混合粉末和水的比例:夏天(或温度22)1:0.8;冬天(或温度22)1:0.9。乳盐比例:混合粉一斤放1克盐和5克食用油。黑芝麻适量。具体方法: (以5斤粉为例)在桶里加入2.25公斤水(冬天),加入5克盐,25克食用油,均匀混合。一般面粉4斤,玉米面250克,燕麦片70克,豆粉60克,黑米粉60克,高良粉60克,第一次搅拌后盖子第一次醒来后再加20 ~ 30分钟左右。(第一次拌面条就可以了。)第一次醒来后,打开盖子,再次均匀地混合面条,面团有力地(筋很强,搅拌的感觉很难)再次醒来一个小时。(*译注:译注:译注:译注:译注:译注:译注:译注:译注:译注)第二次睡醒后再搅拌。请搅拌一下。搅拌的时候适当加水。面团在稠稠的面团里稍微稠的粘糊糊混合就可以了。这个时候背阔肌性正好,不贴勺子,不贴桶,摊位上好像也不粘。(大卫亚设,美国电视剧)。最后撒上30克黑芝麻,再搅拌均匀。