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荠菜蒸菜怎么做好吃又简单 荠菜怎么摘菜

1、荠菜蒸菜怎么做好吃

荠菜是我们日常生活中经常食用的一种蔬菜,而荠菜蒸菜则是很多人非常喜欢的一道美食。荠菜蒸菜的最大特点是味道鲜美,健康营养。下面我将为大家介绍一下荠菜蒸菜的制作方法和口感体验。

荠菜的选择很关键。我们应当选择新鲜的荠菜,应该要看颜色新鲜、叶片嫩绿、没有破损的荠菜,用清水洗净,晾干。之后将荠菜叶子与茎分开,将叶子稍微切一下,茎可以切成小段。

接着,准备蒸锅。我们需要准备一个蒸锅,放入清水,开火烧开。在荠菜中加入盐、味精、鸡精、蒜泥、糖、生抽,少量的清水搅拌均匀,这样荠菜的味道更好。将荠菜放入一碗中,把搅拌均匀的荠菜调料均匀的倒在荠菜上,搅拌均匀。

倒入碗中的荠菜,把荠菜放入蒸锅上层蒸,中火蒸7-8分钟,这样才能够保证荠菜口感嫩滑,不过熟的同时保持荠菜自己的营养成分。

荠菜蒸菜出锅。蒸熟的荠菜搬到碟子中,上面撒上少量葱花,一点点热油,让荠菜发生香气。荠菜还可以撒上香干丁,黄豆芽,口感更好。

荠菜蒸菜是一道很健康的绿色菜肴,荠菜营养丰富,既有清热解毒的作用,又有滋阴润肺的功效。对于身体虚弱、乏力和素体质弱的人来说,荠菜是一道美味、营养又健康的食品。

2、荠菜蒸菜怎么做好吃又简单

荠菜是春季常见的绿色蔬菜,美味又健康,营养丰富。尝试荠菜蒸菜,既保留了荠菜的鲜嫩口感,又让菜肴更加清淡健康,下面将介绍荠菜蒸菜的制作方法。

材料:

荠菜、姜丝、蒸鱼豉油、盐、食用油

步骤:

1. 荠菜洗净,控干水分,切成3-4厘米长的段。

2. 沙锅加入少量水,用大火烧开。

3. 把荠菜放入盘中,撒上盐和姜丝,淋上蒸鱼豉油。

4. 把盘放入锅中,盖上锅盖大火蒸10-15分钟。

5. 取出荠菜,再淋上少许食用油即可。

贴士:

1. 荠菜的嫩叶不需要切,只需要剪去部分老茎即可。

2. 蒸荠菜的时间不要太长,以保持其鲜嫩口感为主。

3. 蒸鱼豉油可以入味,也可以用其他的调味料替代,根据个人口味添加。

在荠菜蒸菜的制作过程中,还可以根据不同口味需求进行调整,例如可以加入适量的蒸肉、蒸蛋等食材,使荠菜蒸菜更加丰富多样。荠菜蒸菜是一道简单又美味的家常蔬菜菜肴,适宜春季食用,有助于补充身体营养,让我们一起来尝试制作吧!

责任编辑: 鲁达

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