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蓝莓用洗嘛 怎样洗蓝莓最干净 蓝莓洗了第二天还能吃吗

蓝莓要清洗。蓝莓在生长和采摘的过程中会沾染灰尘和脏东西,直接食用对健康不利。

蓝莓营养丰富,不仅富含常规营养成分,而且还含有极为丰富的黄酮类和多糖类化合物,因此又被称为“水果皇后”和“浆果之王”。

责任编辑: 鲁达

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