鲁达 从而减少体内脂肪堆积，加速脂肪酸分解，降低胆固醇，促进心脏健康2早晨血液中的杂质开始排出这时，身体状况开始好转如果喝到五茶中无色最好，剩余的牛蒡茶片还可以使用，这样可以达到降压降血糖清肠排毒等作用。
饭后一小时 牛蒡茶中含有丰富的纤维素，能够促进肠胃蠕动，加快食物的消化与吸收，在饭后一小时饮用，能够保护肠胃健康，对便秘情况有所预防夏天 牛蒡茶是一种性寒的饮品，具有清热解毒的功效，在夏天温度较高时，饮用。
在泡茶的时候水温是很重要的，那泡牛蒡茶的话用开水泡比较好还是用温水泡比较好牛蒡茶泡水的话天天喝比较好牛蒡茶用开水泡还是温水泡 1热饮用10到14片牛蒡茶放入茶壶，用9095度左右滚烫开水冲泡第一泡浸泡。
1牛蒡茶在一年四季都是可以喝的2牛蒡的栽培季节一般是春秋两季，而且都是在夏季6月份采收完毕的，新鲜的牛蒡茶都是可以选择在夏天来饮用夏天喝点牛蒡茶具有很好的清热祛湿预防感冒的作用，而且夏天喝点牛蒡茶还能降。
1牛蒡茶具有排除人体毒素，该能进行滋补和调理的特点，四季都可服用2晨空腹饮用牛蒡茶，效果最佳早上一杯牛蒡茶，血液中的杂质，已开始排出，这时身体的状况已开始好转，中晚饭后一小时再喝，杯中茶片喝到无色。
喝牛蒡茶有利尿通便解毒清血养颜的功效适量饮酒能起到调节血压降血糖促进血脂降低胆固醇促进消化润肠通便的作用牛蒡茶的最佳服用时间是早上，效果最好的是空腹服用，这样不仅有利于胃肠道吸收，还能发挥其。