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【砂锅什么材质的好】热乎乎的砂锅菜,最适合冬天吃,几种食材炖一锅,天越冷吃越舒服

热乎乎的砂锅菜,最适合冬天吃,几种食材炖一锅,天越冷吃越舒服

自打小雪节气前那场大雪后,东北算是进入寒冬季节,天气越来越冷了,对于我这种怕冷的人,不出门还好,出门就觉得很冷,这种寒冷的天气,必须吃点热乎的,便全身都暖和起来。

所以呀,东北人就喜欢吃炖菜,尤其是用砂锅来炖,我家大大小小有6个砂锅,每每到了这季节,晚餐总要荤素搭配着炖一锅,热气腾腾的端上桌,吃着那才叫舒服。

砂锅因其特殊的材质,能够均衡而持久的把外界热能传递到内部,传热快散热慢,有很强的保温能力,不知道大家是否注意到,砂锅即使关火了,几分钟之内还会保持沸腾的状态,而且砂锅这种相对平衡的环境温度,有利于水分和食物的相互渗透,炖出来的菜味道更好吃。

通常炖的菜都能用砂锅来做,但大家需要注意,有的砂锅可高温空烧,而有的则不能,所以需要炒制的话,最好在炒锅内炒好后再倒入砂锅中,另外砂锅要逐渐加温,尽量不要在骤然在大火上烧,还有煮好菜的砂锅,不要直接放在瓷砖或是水泥地面上,这样容易导致砂锅炸裂。

啰嗦了半天砂锅,那么今天这道砂锅菜到底是啥?是用大白菜、香菇、西红柿,搭配我自制的豆腐丸子,做的一道砂锅菜,吃着热乎乎,营养还挺齐全,味道自是不用说,下面来看看具体做法吧。

【白菜香菇丸子砂锅】

所用食材:豆腐丸子,大白菜,香菇,西红柿

所用调料:盐,生抽,蚝油,料酒,葱蒜,植物油,辣椒酱,白糖

制作步骤:

1、准备好豆腐猪肉丸子,当然也可用其它丸子;大白菜清洗后,用手撕成小块。

2、香菇去蒂后切成厚片,西红柿开水烫一下去皮,再切碎备用。

3、炒锅烧热加植物油,下入葱蒜爆香,下入西红柿煸炒几下,加入生抽、蚝油各1汤匙,再加入少许辣椒酱煸炒均匀。

4、加入适量清水,加点料酒、适量盐、少许白糖搅拌均匀,大火烧开煮一会,让西红柿的味道释放出来。

5、把香菇放入砂锅中,炒锅中的汤汁倒进来,开火烧开后转小火煮约10分钟。

6、再加入白菜帮子、豆腐丸子,再煮几分钟。

7、最后再加入白菜叶子煮半分钟关火,一份热乎乎的砂锅菜就成了。

烹饪小贴士:

1、大白菜可以换成油菜、菠菜这些绿叶蔬菜,但是要最后再放,避免久煮而营养流失。

2、砂锅菜最好直接端上桌,这样一直能够保持菜的温度,吃着不会凉,但是记得要在锅底垫上锅垫。

冬天天气寒冷,就得吃点热乎的,砂锅菜最合适,你也来一锅吧!原创图文,严禁抄袭盗用,违者必究。

责任编辑: 鲁达

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