鲁达 说起头枕，很多朋友都不会刻意地去调整它的角度，靠着舒服就行了。
根据统计数据显示，在交通事故所引发的人身伤害中，颈椎受伤占据了其中的70％。因此，假如头枕的高度不合适，导致的颈椎损伤甚至会成为致命伤。
今天，小编就来跟大家聊一聊关于头枕位置调整的问题。
头枕位置过高
过高的头枕位置不能有效的缓冲头部所受到的冲击。有些朋友喜欢将头枕调的很高，认为这样可以对头部上方进行保护。但实际上，头枕最柔软的部位在中间，头枕位置过高的话，后脑通常只能顶在头枕下沿，因此缓冲作用也就无从谈起了。
头枕位置过低
过低的头枕位置，容易让颈椎有折断的风险。头枕位置过低时，一旦车辆受到追尾撞击的话，头部会因为惯性瞬间反向冲击头枕，此时颈部会以鞭打的状态撞击头枕，严重的话会造成颈椎折断的致命伤害。
既然过高和过低都是有隐患的，
那么正确的调整方式应该是什么样的呢？
头枕高度应与头顶齐平
刚才已经提到了，头枕最柔软且保护程度最高的部位是中间位置。因此，头枕高度应该调整至与头部平齐，或者头枕中间柔软部位与耳朵上沿平行。这样，当车辆受到剧烈撞击的时候，头枕才能有效保护头部和颈椎。
后脑与头枕的间距要尽可能小
在追尾撞击时，后脑与头枕之间的距离越小，头枕对头颈部起到的缓冲作用就越大。这个间距最多不要超过4厘米，相当于两根手指并列的宽度。
最后，还有一点大家也需要注意：
头枕调整好位置后，
一定要确认插销卡位是否稳固！