鲁达
你发现问题了吗？有时候在网上努力寻找所谓的万能恢复方法，但越用越挽回，对方越想离开你。(莎士比亚)。
为什么会这样？
事实上，任何可以挽回的方法都不是全能的，必须根据情况来决定。你越挽回他逃跑，不是因为方法有问题，而是因为你写错了。
对于二次魅力，有三种情况。
1.你假装为了挽回他而改变。
2.你为了挽回他，强行改变了自己。
3.你真的认为有些问题不好。自愿改变，让自己变得更好。
第一种情况是最坏的。你在他面前假装你变了，以前的缺点都变了，他也相信了，回头看，好像都很高兴。
但是，你想过一件事。你们再次在一起后，你得意洋洋地又回到了以前的样子。对方发现你以前的一切都是假装的，都是为了做戏给他看，他会怎么想？他认为你这么做是因为爱他吗？当然不是，孩子，你还太天真了。他只会认为你欺骗了他，只会感到对你的蔑视，再离开的时候也会更加果断。(莎士比亚)。
所以用假装改变的方法挽回前任是完全不可能的。
第二种情况听起来很贱，不听话就是舔狗。只要他不喜欢，你就可以为他改变自己。
但是，亲爱的，也许你们分手只是因为三观不合，不是你的问题吗？(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》，《分手名言》)如果你想挽回他，想改变自己对一件事原来的看法，那就是失去了自己的灵魂。我觉得没必要。(莎士比亚)。
例如：他喜欢玩游戏，你喜欢看书，但事实上这两者并不冲突。但是他认为你每天拿着一本书假装清高就是三观问题。如果你为了迎合他的喜好而放弃书，这种变化有什么意义？以后在一起的时候，他会因为各种不同的原因离开你。你不是应该为他一一改变吗？
第三种情况是最好的结果之一。换句话说，问题本身就在你身上。分手后也意识到有问题，可以自己选择改变，希望自己变得更好，同时吸引他回来。(大卫亚设)。
所以你看，任何所谓的恢复方法都取决于情况，盲目恢复是没有用的，甚至加深了你们之间的矛盾。
那么，有什么适合自己的恢复方法呢？我认为主要有以下三点。
第一，正确分析男生分手的原因和想法很重要
这一点摆在最前面是因为它最重要也是最重要的。
男人提出分手一般有两种情况。
1.在一起没多久就提出分手了
这比较简单，但也有两种情况。一种是你们是老朋友，双方都没有对象，想一起试试，但是发现做情侣不合适，所以另外选择重新做朋友。(威廉莎士比亚，SARLID)相反，男人一见钟情，彼此不理解，在一起的时候，发现你不是他的理想型，对你没有感情，所以决定离开。(大卫亚设)。
在这种情况下，不管是第一次还是第二次，你们作为情侣的感情不会太深，分手也是无害的。(莎士比亚)。
我认为在这种情况下，除非你一开始就暗恋对方，否则不会选择挽回。
2.在一起很久了，男人突然提出分手
这种情况比较复杂。正如很多人所说，很多人说：“什么莫名的狠心，只是蓄谋已久的结果。”
为什么这么说？我们都是有感情的高级生物，所以不会说没有相处这么久的感情。(莎士比亚)。
在一起很长时间，会积累一些问题。这些问题经常发生，但没有解决的事终究解决不了，但他心里还有疙瘩。(莎士比亚)。
慢慢地，这个疙瘩越来越大，他心里越来越不舒服，开始考虑要不要离开你。但是这还只是他心中的小99，没有表达出来，或者说他稍微暴露了对你的不满，但是你没有发现。所以再次出现同样的问题时，他再也受不了这个大疙瘩，决定离开。
这就是为什么你们明明很好，他却突然提出分手。
第二，根据分手的理由寻找挽回方法
/p>在他提出分手后你肯定会想："他怎么这么狠心，我们这么长时间的感情，他却说走就走。他到底有什么不满，我要找他问个清楚"。
停，先打住。
如果你真的去找他理论了，这第一步你就错了，甚至把他推得更远了。你想想看，本来他的心里对你就有疙瘩了，不想再和你继续下去，想要自己静静，你倒好上赶着去烦他，这不是存心让他不好受吗？这搁你，你愿意复合？
所以，解决问题是要讲究方法的好吗？
1. 分析导致对方离开的问题在哪里
既然已经知道了对方的离开是因为你们之间出现了问题，那么找他复合前当然是解决问题了。
首先好好想想你们最后一次出现矛盾导致他离开的问题是什么？这其中的根本原因是什么？
注意！说的是根本原因而不是表面问题。
例如，我们上面说的，分手后你找他复合，你越说他越不想理你的原因是什么？你以为问题是他不想复合吗？不是，这其中的根本原因是：想复合只是你想要的，不是他的，而你找他复合，找他理论的这一行为只是在满足你自己，没有考虑到他现在不想复合的这一需求。他生气的不是你找他复合，而是你从来不顾及他的想法。
明白了吗？现在要的就是透过现象看本质，找到他心中疙瘩背后的根本原因。
2. 思考解决问题的方法
往往这种经过长期纠结最后还是选择离开的男生，并不是因为他不爱你了，而是他觉得累了。他不想每次都是自己退步，比起喜欢你，这些负面情绪更让他难受。所以他的解决办法是离开。
是的，人就是这样，在权衡利弊后，选择一个自己更容易接受的选项。
所以想要挽回，直面你们之间的问题，并解决它，才是正确的方式。
如果是他忍受不了你不顾及他的感受，总是以自我为中心，那你要怎么解决。谁都不是傻子，不是你去跟他说："我不会再这样了，我会更关注你的感受的"。他就会相信。
他跟你在一起这么久自然知道你是什么样的人。
你要做的是，自己闭上眼睛想一想，在你们在一起的这段时间里，你在哪些情况下容易出现这样的问题，这些情况下是不是你的错？如果是，换一种处理方式，是不是更好？这种方式你能不能接受？
如果想清楚了，就试着去做吧，这也会让你成为更好的自己。
三、 重新建立联系，创造新的舒适的沟通环境
在想清楚上面的这些问题之后，我们就可以进行下一步了——重建联系。
1. 破冰自我描述——建立舒适的沟通环境
经过这么长时间的思考，你自己的情绪也一定没那么冲动了，不会恨不得拎起他的脖子质问他："你凭什么和我分手了"吧。
那就找一个机会和他平静的聊聊吧。
其实男生在刚开始分手时会处于一个比较兴奋的状态的，他会觉得终于离开你了，不用再忍受你的坏脾气了。所以你那时找他理论也是没用的。
现在，再来找他聊效果就不一样了，因为他也已经过了初期兴奋的阶段，开始怀念你们的感情，怀念你的好。
所以，现在复联最为合适。
那么说些什么呢？
首先不能引起他的反感，也就是说不能直接上来就谈复合，因为即使他开始对你有所怀念，但是还没有到想和你复合的地步。不过我想：经过前面的思考，你也不会这么鲁莽了。
你可以这么说："我知道你要分手的原因，这些天我自己也认认真真的想过了，这确实是我的问题，这个毛病也确实不太好，这也可能是我爸妈相处模式对我的影响吧，我也在努力克服了，现在想想你能容忍我这么长时间也真的很不容易。我现在来找你只是想和你说说心里话，不是想打扰你，你也不要有压力"。
这段话就是想告诉他，你理解他分手的原因，也知道了自己的问题，虽然不想分开但是不会给他压力，会遵从他的意愿。这样他对你的排斥情绪就会减少很多，有助于以后的沟通。
划重点的地方是：一定要真诚，他也不傻，假的很容易露馅。其实既然已经确认是自己的问题了，那就大大方方的承认，这也没什么。在他看到你居然主动承认错误，说不定还能对你产生新的好奇心呢。
如果他能正常回复你，和你聊天了，我们的目的也就到达了。
2. 重建舒适感，消除负面印象
其实他不排斥和你的聊天就表明他对你还是有感情的，否则就算你说成花，人家不愿意搭理你还是不愿意，管你什么态度。
但是之所以还没有和你复合就是因为他心里的疙瘩还没有消除，他还是很怕，怕复合后和你在一起你还是以前的态度，你们还是会出现同样的问题。
所以现在你也不要着急，正常和他聊天就可以了，当然是以朋友的身份，不要对方愿意和你聊天你就飘了，把自己重新放在了伴侣的位置上。这是大忌！
因为我们对不同的人说话的语气会不同，所以对于他，你把自己放在不同的位置上，和他说话的方式也会不同。太飘了容易一下子回到解放前。
至于聊些什么？
很简单，聊日常，就是说你和朋友聊什么就可以和他聊什么。比如：自己看到的搞笑视频，生活中发生的有趣的事情，甚至是你最近新发现的搞笑表情包都可以，就当是跟朋友分享，也不需要太刻意。
当然，在这过程中，对方看到你没有提到复合或者你们之间的问题，很可能会主动提出。因为在最开始的时候你就已经思考过了这个问题，也想好了解决办法，所以，这时候，你只需要按照自己真实的想法说就好。
即使你的回答对方很满意，你们也不会很快就能复合，因为，即使你说的很好，但是他还是会通过自己的观察来确认这一点的，只要你继续保持行动和语言的一致性，顺其自然就好了。
挽回这件事是需要时间的，你思想和行动的改变也是需要时间的，当然这里说的改变是指你在认真思考后觉得这样的改变能让自己变得更好，而不是为了挽回他做的表面工作，因为只有真诚才能真正的挽回他，并把他留在你身边。
最后我想说的是：最重要的是珍惜眼前人，不要等对方离开了再来挽回，挽回不是目的，只是最后迫不得已的办法而已。
心理测试：测试你分手后复合的概率
分手后你是否想过两个人还有多大的可能会复合？这套测试题帮你测试分手后复合的概率有多大，一起来试试吧！
1、 现在你的手机里是否还存着前任的联系方式？
A.是 （5分）
B.否，全部删除了 （0分）
2、你们分手的原因是什么？
A.客观原因，家里不同意 （1分）
B.异地恋，没有未来 （2分）
C.TA认为我脾气很差，我们性格不合适 （3分）
D.有第三者介入我们的感情 （0分）
E.我们吵架之后谁也不愿意低头，一怒之下分手 （5分）
F.我觉得TA脾气很不好，总是抱怨，被TA甩掉 （6分）
3、 以下四种说法，如果非要选一个你最认同的，你会选哪一个？
A.一个人爱另一个人，就应该爱TA 的全部，无论优点还是缺点，否则就称不上是真爱，顶多是喜欢 （2分）
B.感情虽说是你情我愿，但是事在人为，对方的爱也是可以把控的，只要能满足对方的心理需求，爱情就能被引导 （4分）
C.强扭的瓜不甜，如果TA不想复合，我尊重TA的想法 （1分）
D.感情世界永远不可能是平等的，想复合的那个人必然要不吝惜自己的付出 （6分）
4、在表达一件事情上，你更看重什么？
A.说话表述的精确程度 （2分）
B.说话给对方感受到的强烈印象 （1分）
C.说出的话周围的人是否感到舒服 （6分）
D.说出的话所能达到的最终目标 （4分）
5、你认为自己的情感上的基本特点
A.情绪化严重，经常控制不住自己的脾气 （0分）
B.自抑能力强，表面风平浪静，但内心情绪起伏大，一旦挫伤很难平复 （2分）
C.一切都是浮云，天生不容易动怒，朋友都夸赞的好脾气 （6分）
D.感情不拖泥带水，较为直接，只是一旦不稳定，容易激动和发怒 （3分）
6、 曾经挽回过前任吗？
A.挽回过，但是被拒绝了，没有再继续挽回 （4分）
B.没有，不知道对方心里怎么想的，不敢开口 （2分）
C.挽回过好几次，对方很排斥，拉黑，不希望再见到我 （0分）
D.试探着开过口，但是对方认为我们不合适，希望我找到幸福 （6分）
我是雨宸，一枚情感咨询师，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或评论咨询。