鲁达 如果你现在有喜欢的人，今天的内容一定要听完。可以帮助你。
为什么在恋爱或追求过程中没有安全感，总是患得患失，追根溯源这种心态其实是从你出生开始产生的。小时候，安全感是从父母那里获得的。由于无条件的要求和父母无尽的满足，安全感被无形地确立了。
长大后身体断奶，父母还是会给你最好的。特别是独生子女。所以心里会认为一切都是理所当然的。(大卫亚设，Northern Exposure(美国电视)，家人)既然是年后，希望遇到感情就能追求另一半，弥补内心的不足，将这种安全感转嫁给对方。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，情感名言)所以你会发现，如果你喜欢异性，你会患得患失，当你见不到她时，心态反而不会这样，你自己的位置也会慢慢改变，女人也会逐渐失去对你的兴趣。那么，当自己表现出这种心态的时候，该怎么办呢？
第一，明确对方的身份，你要在心里明确地说对方不是你的父母，你们还不是夫妻关系。(约翰f肯尼迪，家人)对方完全没有义务为你的安全感买单。即使是哭着哭着纠缠三次的这种方式，也不是成熟男人应有的表现。安全感是自己给自己的。
第二，进一步丰富自己的生活，健身、旅游、读书，甚至和朋友一起喝酒，就要降低对方在你心中存在的比例。当你整天不再关心女人的时候，你会发现你更有魅力。(约翰f肯尼迪，女性)失败的择偶过程不是成为男女朋友，而是花了时间投入精力，什么都没有得到。所以，一旦成熟的自我过程是不断摄取营养，真正的收获除了修正课程外，还会自我成长。(莎士比亚)。