鲁达 11月1日下午，全国妇联第十二届执行委员会举行第一次全体会议，以无记名投票方式选出全国妇联主席、副主席和常务委员。航天员刘洋再次当选全国妇联副主席（兼职）。
祝贺刘洋！
刘洋是航天领域的巾帼英雄，是我国妇女的杰出代表。1978年出生的刘洋，恰逢改革开放元年。作为改革开放的同龄人，她的故事是改革开放的精彩写照，她的成长是改革开放的进程缩影，她的出彩人生是“半边天”贡献改革开放壮丽交响中的最美音符。
40年间，刘洋经历过什么？阅历过什么？亲历过什么？今天，我们一起来聆听她的自述。
1978年10月6日，我出生在河南省郑州市一个普通家庭，爸爸是助理工程师，善良正直，工作一丝不苟；妈妈是检验员，质朴勤劳，做事特别认真。
小时候，外婆同我们一起生活，老人家没什么文化，但总是端庄贤淑，处处替别人着想，给我留下了很深的影响。
家庭教会了我人生中最重要的东西：认真做事的态度，和一颗懂得感恩与回报的心。
1985年9月，我成为郑州市管城区城东路二小一名小学生，在校期间多次被评为“三好学生”和“优秀少先队员”。在全市小学生象棋比赛中获得冠军，赢得了一套小象棋，这是我能记起来的第一个奖品。
小学六年级时，我被保送到了郑州三中，一所重点中学。初二那年，我得到了人生中第一笔奖学金，整整10元钱！看到爸爸的球鞋破了却一直不舍得换，我就用这笔奖学金悄悄给爸爸买了双白色的球鞋。
1994年参加中考前，我被郑州第十一中学提前录取了。1997年读高三时，我一门心思只想拿到全国重点本科院校的录取通知书。
梦想是时代的印记。记得小时候，我最大的梦想就是当一名公交车售票员，可以天天坐着汽车在郑州市逛悠。
长大后，新的人生梦想也慢慢多起来，我曾经想当一名老师，哺育桃李；还想当一名律师，扶弱济困；但却从没想过自己会与飞行结缘。
高考前夕，一家航空公司到我们学校来招生，他们提出的条件我都符合，但是有一条“只招男生”，这让我心里很憋气。我心说，有什么了不起，如果招女生，我一定能行！
没想到，时隔不久，空军也开始招收第七批女飞行员。当时，我们全班同学都报了名，而我幸运地一路过关斩将，成为那年全郑州市唯一一名被录取的女飞行员。
飞行员对体能的要求很高。当年考入长春航校的同批女飞行员中，有相当一部分是体育特长生，还有一些拥有国家三级运动员证书。
和运动员出身的战友相比，我是一个典型的“后进生”。高强度的长跑训练，对我来说就是一道难以逾越的关卡。
当别人早早完成冲刺、悠然休息的时候，我却拖着仿佛重逾千斤的双腿，揣着一颗似乎要蹦出胸膛的心脏，扯着风箱一般的呼吸，一步一步艰难地向前挪动。
坚持，再坚持一下，再坚持一下！我一次又一次在心中默默地鼓励自己。但无论多慢，无论多晚，我都不会停下向着目标的脚步。
起点落后，并不意味着终点一定落后，要想超越，唯有加倍努力。
长春的冬日，寒风刺骨，每天七千米长跑，呼出的热气在帽子上，睫毛上凝结成晶莹的冰粒。烈火骄阳的夏日，汗水一层层打湿衣裳，背上的汗碱画出片片图案。
每个夜晚，当别人洗漱准备休息的时候，我还在操场上一圈一圈的加班苦练。记不得有多少次拖着沉重的双腿上楼，再把双腿费劲地搬到床上。功夫不负有心人，在一年半之后的转校考试中，我的体育成绩项项全优。
1999年，第一次架机翱翔蓝天时，我就被这片天空深深的吸引了。
抗震救灾，消云增雨，空投伞降，实兵演习……一次次飞翔，飞出了人生的美丽航线；飞机撞鸟，机翼结冰，刹车失效，发动机震动，一次次行走在危险的边缘，一次次经历生死考验，一次次升华着勇气和力量。
当我把军用物资一次又一次准确地投向预定地点，当洁白的伞花在空中绽放，年轻的伞兵安全着陆时，当我刺破层层乌云飞翔在危险边缘，一次又一次为干涸的大地洒下甘霖时，我深深体会到了自己作为一名飞行员的人生价值。
2001年，我从军校毕业来到飞行部队。一次单飞训练，当飞机起飞刚刚离地时，我发口令“收起落架”，只听“砰”的一声响，座舱玻璃上鲜血四溅，满座舱弥漫着一股焦糊味，紧接着飞机扭力下降，温度升高。
飞机撞鸟了！
我们机组成员立即做出判断，马上调整另一侧发动机的马力，边上升高度争取处置时间，边报告地面指挥，并随时做好迫降的准备。当机组密切协同把飞机稳稳的降在跑道上，滑进停机坪后，飞机再也无法启动了。
后来查明，我们的飞机撞到了21只鸽子，打坏了一台发动机，堵塞了近三分之二的进气道，机头下方也被撞凹了一个大坑。
还有一次，在飞机着陆时，起落架突然收起，瞬间浓烟滚滚，火花四溅。
自1997年至2010年，我在空军整整飞了十三年，大大小小的紧急情况数不胜数，但却始终未曾改变我对蓝天与飞行的热爱，那时，我最大的理想就是有一天能够飞遍祖国所有的机场。
2004年4月24日，是我和爱人计划举办婚礼，走进婚姻殿堂的幸福的日子。
4月22日，在完成了当天的飞行任务后，我向单位正式提出了请假申请，希望23日能提前休息一天准备婚礼事宜。
22日傍晚，却接到了领导的电话，说是一位飞行员战友突然生病，问我能否顶上去，否则明天这架飞机将无法完成任务。
我想都没想就一口答应了，父母和爱人得知后也表示了理解和支持。
23日晚，我完成最后一个飞行架次，安全着陆。24日清晨，我披上洁白的婚纱，成为了幸福的新娘。
1970年的4月24日，我国的第一颗东方红卫星发射升空。2016年，我国将4月24日定为首个“中国航天日”。
这一天于国而言是个特殊的日子，这一天于我而言也是个特殊的日子。
自2004年可以独自担负战备值班任务，到2010年加入航天员大队，7年里的每个除夕，我都和同为空军战友的爱人分别战斗在值班岗位，不是没有过孤独和寂寞，不是没有过对家的思念和对父母的愧疚，可我知道，我们是在保卫祖国，也是在保卫父母。
一家不圆万家圆，每当面对万家团圆的点点灯光，我的心中都会涌起一份自豪，在那幸福的灯火里，在那千千万万父母脸上安详的笑容里，也有我做出的小小贡献。
2009年，国家开始招收选拔第一批女航天员。听到这个消息后，我毅然报了名，因为我渴望飞得更高，我渴望成为离太阳最近的人。
我幸运地通过了一次又一次考核，但直到部队派人家访前，我才打电话通知了父母。
电话中，爸妈在一声叹息之后，长时间沉默不语。我是家中的独女，我知道他们的担忧，我理解他们的沉默，全天下的父母都有一颗质朴的爱子之心，他们只希望自己的孩子健康平安，享受着平凡的幸福，大概没有谁渴望成为英雄的父母。
长久的沉默后，父亲说：“你长大了，我们也老了，如果你真的想好了，决定了，我们没有意见。你要知道，我们永远都支持你！”那一刻，我在电话的另一端泪如泉涌。
2010年5月，我正式加入了中国人民解放军航天员大队，成为了一名光荣的航天战士。
从一名已经日益成熟、可以担负作战和任务的飞行副大队长，一名飞了1680小时、在同期飞行员中飞行小时数最多的飞行员，转身成为一名航天员，绝不是一个轻松的过程。
抛开了所有的成绩，一切又从零开始。走进教室，拿起书本，又开始了学生生活。
登天无捷径。那段时间，我一头扎进学习训练中，睁开眼睛就是学习，学习，闭上眼睛还是满脑子的航天理论与技术知识。
上课要打瞌睡时，就狠狠的掐自己一把，让自己清醒。我的脑子里只剩下一个信念：为祖国出征太空；两件事：学习，训练。
两年来，没有休息日，没有娱乐时间，没有睡过一天懒觉，从来没有在十二点前关掉过书桌上的台灯。在我的记忆里，只有大年三十那一晚可以放松的休息，痛快地看场晚会，大年初一又会早早坐在书桌前，开始一天的学习。
而飞行中的操作要想做到精准无误，只有训练训练再训练、重复重复再重复、精心精心再精心。
那段时间，我成百上千次地重复同样的操作，模拟同样的程序，连做梦都是神舟飞船和天宫一号，闭上眼睛都能知道哪个按钮在什么位置，是什么形状，什么颜色，并能准确无误的操作。
有时会因为一个细节有疑问而翻遍所有的书籍，一个动作不到位而上百次的重复。
到北京两年间，我没有逛过一次街，甚至没有独自走出过北京航天城的大门。也许这样的生活会让别人觉得痛苦难熬，可我却由衷地感受到了与时代同步、与使命同行的幸福。
航天员有许多特因环境训练是极具挑战的，其中有一项是转椅训练。当飞行员的时候，转椅只需做2分钟；而当航天员，及格的标准则提高到了12分钟。
我自认为前庭功能还是不错的，可当第一次转椅做到5分钟的时候，那种突如其来的眩晕、恶心，瞬间让我脸色苍白，满头是汗。
而教员告诉我们，刚参加转椅训练绝对不能呕吐，因为一旦呕吐，身体就会产生记忆，后面的训练中就无法克服。
5分钟的训练到底是坚持下来了，可是面对明天的8分钟，后天的10分钟，乃至更长时间的考验，我能坚持得了吗？
那天训练结束后，我无精打彩，整整一天吃不下饭。我忍不住哭了，一边哭一边想，难道我真的选错了吗？难道我真的过不了这关吗？
我对自己说：不！绝对不能放弃！既然时代给予了机遇，我就一定要懂得珍惜；既然事业给予了舞台，我就一定要懂得热爱。一位航天员老大哥说得好，我们航天员也是普通人，会疼，会累，会难受，只是我们更懂得坚持，更懂得热爱。
我告诉自己：坚持、坚持、再坚持，想尽一切办法转移注意力，一定要挺过12分钟！为了提高前庭功能，我每天都在学习之余坚持“打地转”，十五圈，二十圈，三十圈……最终，我做到了！以优秀的成绩通过了这项考核。
还有令人望而生畏的离心机超重训练。最初训练时，短短几十秒、6个G的过载就已经让我如跑了万米一般双腿发软、精疲力尽。
为了适应超重训练，我每天坚持练习腹部和腿部力量，向首批航天员请教经验，用心体会每一次训练过程，向教员请教不同的对抗方法，经过不断地总结摸索，这项成绩提高得很快，教员也对我竖起了大拇指。
为了提高头低位耐力，我睡觉时拿掉枕头，垫高双脚。体能不好，我就持之以恒加班加点的练，第一个到训练场，最后一个再离开。
每天清晨，我都会对着镜子中的自己大声喊：“加油！”每晚我都会问自己“今天你努力了吗？”
为了梦想，坚持、坚持、再坚持！我知道，这个世界永远只有轻易的失败，却绝不会有随随便便的成功。
当我最终以优异的成绩通过全部考核，被确定为“神九”任务航天员时，那些搬着双腿上楼、连做梦都是实验和操作的日子，显得那样的意义非凡，那样的弥足珍贵。
航天是个伟大的事业，我们把自己称为航天人，可往往一个人加入了航天大军，全家就都成了航天人。
从我加入这支队伍的那天起，我的爱人张华就在繁忙的工作之余承担起了家里所有的责任。在我备战任务的两年中，妈妈住过院，爸爸也做了一次手术，可所有这些我当时竟毫不知情。
父母家人隐瞒了一切，承担了一切，只是为了能让我全身心的投入训练。我常常会感恩生活的给予，给予了我热爱的事业，给予了理解我支持我的父母，给予了与我携手并肩，共渡风雨的爱人。
我的爱人也有自己热爱的工作，在繁忙的工作之余，更是充当了我生活中的多种角色，他不仅是我生活中的伴侣，还是我的陪练员、考核员、心理辅导员，我人生的良师益友。
为了弥补我体能上的弱项，爱人常年坚持晚上陪我一起锻炼、跑步、打地转、做蛙跳，风雪无阻。
至今我还常常回想起大雪纷飞的夜晚，我们俩在白雪覆盖的操场上一圈一圈的奔跑，留下一串串脚印的场景。
为了记忆大量的理论和数据，他是我全能的考核员，生活随处是考场，他提问我回答，以至于后来他也能背下很多航天飞行数据。
他还是我专属的心理辅导师，在我倍感压力，焦虑无比时，他总能及时为我疏导压力，让我重拾信心，全心投入备战。
多少次，他陪着我在无人的操场上大声呐喊，释放压力，喊出了梦想，喊出了信念和力量。一路同行，在我奔向梦想的道路上，一直有一双眼睛无比信任的注视着我，一直有一双温暖的手紧握着我的手，给予了我无穷的力量。
2012年3月，我被确定为“神九”首飞梯队航天员。当得知我要代表亿万中国女性出征太空时，我感受到了莫大的幸福——
这是被祖国和事业需要的幸福，
这是被极大信任的幸福，
这是将国家荣誉扛在肩头的幸福，
这是将个人命运与国家利益紧紧联系在一起的幸福，
这是与时代同呼吸共命运的幸福。
2012年6月9日，是我们离天北京航天城，前往酒泉卫星发射中心的日子。
我永远不会忘记，那天在北京航天城回荡着的《祖国不会忘记》这首歌的动人旋律。歌里唱道：“在茫茫的人海里，我是哪一个，在奔腾的浪花里，我是哪一朵，不需要你认识我，不渴望你知道我，祖国不会忘记，不会忘记我……”
那一刻，我强忍住要夺眶而出的泪水，向送行的亲人、战友挥手告别。出发了，即将奔赴战场了！此去天路迢迢，但即使千难万险，即使粉身碎骨，又有何惧，又有何憾？！
有人曾问我，“你难道真的就不怕死吗？你有没有想过可能会回不来？”
其实，没有人会不珍惜生命，但这个世界上一定有一些事情值得去奋斗和牺牲。
飞天之前，我确实曾经想过自己会回不来，也做好了牺牲的准备。神九乘组确定后，有一天晚上在北京航天城散步，我曾认真地对爱人说过：
“如果我真的回不来，变成了一颗流星，你一定要答应我两件事情，一是要帮我照顾好父母，二是娶一个会做饭的妻子。”
爱人紧紧拥抱着我说：“我们要一起照顾父母，我等你回来！”
太空真的很神奇。人在太空中身体会失重，心灵却不会。会看轻看淡许多，比如名和利；也会看清看重许多，比如情与义、国与家。
任务成功后，大家把鲜花和赞誉都送给了我们，但我深知，我只是一名普普通通的航天人，一名赶上了好时代的幸运儿。
是几代航天人、是十几万航天大军为我们铺就了飞天之路，是祖国和人民把我们送入了太空。
如今，当大家对我说“你没有变”的时候，我知道我不曾忘记初心，不曾迷失自己。因为我清醒地知道，托举我们飞天的双手，一个叫“科技”，一个叫“国力”。
2013年十二届全国人大一次会议期间，我受到了习主席的亲切接见。习主席称赞我圆满地完成了任务，很好地代表了中国女性的形象，并关注到了我参加的活动。
我回答说：“主席，我赶上了一个好时代。”
主席欣慰地说：“说得好。一定要记住，时势造英雄。”
主席语重心长的话语，我一生都不会忘记。
2012年10月,我参加了在意大利那不勒斯举办的第63届国际宇航联大会。当大会主席看到台下的中国代表团时，特意向来宾介绍我是来自中国的首位女航天员，会场上响起了热烈的掌声，那一刻，我的心情无比激动。
当我看到中国载人航天工程办公室领导和美国、俄罗斯代表一起为其他200多个成员国发放国际宇航联会旗时，我不禁心潮澎湃、热泪盈眶——国家发展了，科技强大了，走出国门，我们的脊梁挺得更直了。
2013年，我随代表团参加联合国外空委会议，和世界首位女航天员捷列什克娃等航天员一起做报告。
▲刘洋与捷列什克娃
在报告结束后的互动环节，一位上了年纪的外国记者，举手站起身对我说：“我曾在2012年的那不勒斯听过您的报告，今天我没有任何问题要提问，谨代表自己向您致意！”
那一刻我无比自豪，因为我知道，我代表的就是我的祖国，他致意的是正在飞速发展的中国航天事业，是一个日益强大的我的祖国！
任务成功后，担当的义务更多了。我们经常要走进学校、走进各行各业向大家宣传航天知识和航天精神。
一开始，我对这些有点儿排斥，相比而言，我更愿在航天员大队参加学习训练，做好自己作为航天员的本职工作。
后来，遇到许多令人感动的事、令人动情的人，让我明白了参加社会活动的意义所在——很多人的一生之中，不就是在不经意间遇到一个人、一件事，或者听到一句话而迸发了力量、萌生了理想的吗？
曾经，在一所中学参加完活动，我邀请提问的同学上台领取纪念品，一位瘦弱的女孩子怯怯地对我说，“刘洋姐姐，我成绩不好，马上要中考了，我很担心，我害怕！”
我看着她含泪的双眼，对她说：“小妹妹，你不要害怕。姐姐告诉你，要关注当下，从今天开始制定每天的计划，完成每天的任务，专注并坚持下去，我相信你一定能考出好成绩！”
女孩眼中燃起了光芒，问道：“我能行吗？”
我坚定的说：“你一定行！”
“刘洋姐姐，我想抱抱你！”
我用力地拥抱着她，那一刻，我体会到了心与心交流的意义。
曾经，在北京航空航天大学成立60周年校庆上，一位白发苍苍的退休老教授和我们“神九”乘组3名航天员合了影。
一年后，在我为来航天城参观的小学生们做完科普讲座后，一位小男孩举着一个信封对我说：“刘洋姐姐，这是我奶奶让我交给你的。”
我打开来，正是那张合影，在照片的背后，老人亲笔写着：“感谢你们为祖国的航天事业做出的贡献！”那一刻，心中一股暖流涌动，我不禁湿润双眼。
小男孩问我：“刘洋姐姐，我长大了也想当航天员，能行吗？”
我微笑着对他说：“你一定能比我们飞得更高更远”。
种下一颗种子，点燃一个希望，传递一份力量，我想，这正是我们航天员与大众交流的意义和目的所在。
作为一个女儿，我无法承欢膝下，因为忙碌的工作，如今依然要让年迈的父母替我照看年幼的孩子，但我知道，我的父母也会为我的事业而骄傲。
作为一个妻子，我无法全时投入照顾爱人家庭，但我知道，我的爱人和我有着共同的梦想与追求。
作为一名母亲，我会因无法陪伴孩子而心怀愧疚。有时抽空回家，孩子早就进入了梦乡，我会轻轻地亲亲孩子，“宝贝，妈妈回来了”。
女儿总是问我：“妈妈，你为什么总要上班，总要学习训练呀？”
我回答说：“你不是想跟动画片里的卡梅利多那样，要一颗星星吗？妈妈要练好本领，下次也到太空给你摘星星。”
都说陪伴是最长情的告白，如果无法做到，那就用最深情最无私的爱来弥补吧！
现在，我们正在紧张备战空间站工程任务。训练课程开始后，我才意识到，困难和挑战比我想象的要大得多。
第一次参加舱外服试验，我在120多公斤的服装中才工作了3、4个小时，手就已经抖得拿不住笔，而将来真正的空间出舱活动，一次就可能要连续工作7、8个小时！
没有捷径，没有巧工，只有练，练，练，加量的练；学，学，学，玩命的学！
若问我这份事业苦不苦，苦！
若问我这份事业累不累，累！
可这一切在我的心中又是如此的值得和幸福。