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1931年4月加入中国共产主义青年团。
1934年10月转为中国共产党党员。
1941年1月“皖南事变”后任新四军第1师江抗义勇军电台中队长。
1943年2月起任新四军第6师18旅司令部通讯科科长，新四军苏中军区教导旅通信科科长，新四军淮南军区通讯科科长。
1943年被新四军第1师授予“二级工作模范”荣誉称号，参加了苏南、苏北反“扫荡”和反顽斗争，参加新四军通信部队的组建和创建苏南抗日根据地的斗争。
1955年9月被授予上校军衔。
1960年晋升为大校军衔。荣获三级八一勋章、二级独立自由勋章、二级解放勋章。
1970年12月任安徽省军区副司令员，安徽省军区顾问。参加了一江山岛战斗。
1982年8月离职休养，享受副军级待遇。
1988年7月被中央军委授予二级红星功勋荣誉章。
2002年3月15日在南京逝世。
作为来自体操之乡的仙桃人，廖辉打小的梦想也是当个体操运动员。
1994年，廖辉7岁，仙桃体校招生，家人带着廖辉去试试，考虑到7岁可能有点偏大，家人给廖辉报的年龄是5岁，哪晓得教练很干脆地回复，5岁，太大了！
廖辉从体操室出来，遇到一个教练一直盯着他，要他第二天就去体校训练。
廖家人满以为廖辉从此开始学体操了，都很高兴。哪晓得练了2个多月，廖家人才搞清楚，挑他不是练体操，而是练举重。
一听说举重，家人都极力反对，认为“练举重长不高个子”。硬拉着廖辉又回到学校读书。
一晃3年后，1997年10月，体校教练甘永奎到廖辉就读的仙桃叶王小学招生，又看到小廖辉那张熟悉的面孔。罗汉先说，这一次，小廖辉坚持要去练举重，家人拗不过，也就同意了。没想到这一练，居然练出个世界冠军。 1997年4月，仙桃市业余体校举重班的教练甘永奎到叶王村小学找苗子，他逐个教室的看学生。在三年级的班上，他一扫眼突然被坐在倒数第二排的廖辉吸引住了。甘永奎说：“他的眼睛很特别很有神，我马上就点了他。但是他站起身后，我又有点失望，他大脑袋、身子又小又瘦。”被选中的十几名学生，都到操场上冲了个30米计时跑，做了几次立定跳远。甘永奎还示范了几个举重动作让学生们模仿着做。廖辉在这一系列考察中，赢得了甘永奎的喜欢：“以后跟我练举重你愿不愿意？”“好哇！”廖辉就这二个字。
业校是早晚训练，廖辉每天早上5点多就起床，然后骑车第一个到达业校。甘永奎说：“他从来都是风雨无阻。有年冬天里雪下得太大，我都取消早操了，有天早上去看举重房被雪压垮了没时，他却一个人在训练。其实，他天天都来。”因为叶王村小学离业校太远，甘永奎想办法将廖辉转到了离业校很近的龙华山小学。
廖辉不但是每堂训练课中最能吃苦的队员，而且自己加练也成了习惯。廖杰说：“弟弟一练举重就着了魔，每天都盼着去训练不说，在家有空时也在外边的马路上练，蛙跳啊跑步啊什么的。他说他要赶上业校的同学，他比他们练得晚，但多练就赶得快。”
逢年过节时，业校放假。廖辉除了自己练体能外，还想练举重的技术和力量，罗汉先说：“他二姨有辆拖水果的板车，很结实。廖辉就把车上的板子拆下来，连车轴带轮子当成杠铃用。那些天，二姨一收摊回家，他就马上去摆弄那辆车，一练就是两个小时。二姨夸他能吃苦，以后一定有出息。”
然而，车轴很容易划破手，双手经常被弄得血淋淋的，不过见血对廖辉来说是家常便饭，他拿胶布缠一下，又接着练。
甘永奎说：“他到业校后只练了几个月就赶上省运会，我带他去比赛，赛前不小心碰破了头，缝了3针，我叫他不比了，但他非要上场不可，结果还拿了第二名。”
罗汉先说：“廖辉的手掌、膝上总是破皮，但他从不叫苦。我看得心疼问他是不是别练了，但他叫我少操心，他的事他做主。有次他的膝盖肿得很厉害，我带他到武汉的同济医院去治，他痛得汗直冒就是不喊一声，从小打死不叫饶的犟脾气总是改不了。”
廖辉进入省队、八一队和国家队后，这种犟劲也始终未改。2000年4月，将廖辉招入湖北举重队的教练吴琦望说：“当时甘永奎送几个队员来让我看，我说发展前途不大。他说还有个好苗子，但太小了。我就立即跟他到仙桃看了廖辉，一看就是那回事，破格招进省队了。很快他到了发育期，举重的膝关节都容易在这个时候痛，他经常是痛得走不动路，但训练从不肯减量。”
从八一队将廖辉带到国家队的教练于杰说：“这小孩能吃苦的劲头真让人吃惊，人都少不了伤病，就他有病有伤也从不吭声一样训练。我发现了叫他休息，他说，张国政腰伤那严重还练，这点伤根本不叫伤。”
湖北省重竞技管理中心主任贾韬是上世纪80年代的篮球国手，他说：“我总是批评运动员不能像我们那个年代吃得苦，但廖辉不同，超人的天赋加超人的吃苦，不成大器才怪。”在廖妈妈罗汉仙的心目中，廖辉是个非常懂得心疼家人的小孩。虽然儿子在国家队训练，但廖妈妈还从来没有去北京看过他。“廖辉不让我和他爸爸去。”廖妈妈说，“他说去看他的话，我们太辛苦了。而且现在都有电脑，晚上我们在网上视频聊天，就像见到了儿子一样。”
“廖辉从小接受举重训练，很辛苦的。别的小孩子练完了回家，不是往沙发上一躺看电视，就是出去玩，但廖辉一回家就帮我做家务事。我做饭他就帮着摘菜，我打扫他就帮着洗衣服。”廖妈妈动情地回忆着往事，“那时候他还很矮，垫一个小板凳才刚刚够到水龙头，就这样帮着洗碗。”
而现在的廖辉，和小时候一样，在生活的细节上表达着对妈妈的关爱。“这孩子从来都报喜不报忧。训练受伤了之类的，从来不告诉我。和他通电话，他只会说不要担心，他吃得不错、睡得香、练得努力、大家都对他很好。可他越这样说，越让我们觉得心疼。”举重新秀脱颖而出卫冕冠军让路无缘奥运整个中国代表团的名单公布后，最引人注目的就是男子举重69公斤级的两人参赛名单，结果是石智勇(石智勇Qzone)和廖辉上榜，张国政被淘汰。陈文斌说：“石智勇和廖辉这对组合应当说是最强的组合了，石智勇有奥运经验，能压得住阵，廖辉年轻气盛，能力更全面更强，他在泉州的选拔赛上就充分表现出了他的能力。”
张国政的69公斤级、石智勇的62公斤级均夺得上届奥运夺金项目，两年前我国62公斤级新秀辈出，而69公斤级后继无人。石智勇体重增大，索性增加级别与张国政为伍——69公斤级别是我国男子举重的优势项目，必派双保险出战。于是，张、石奥运冠军构成的双保险将出战北京(搜吧)奥运很快成为一个热门“概念”。
2007年六城会，廖辉轻松夺冠并平了世界青年纪录，随后他在年底的世界杯上夺冠，成绩直逼张、石二将。今年四月泉州奥运选拔赛是三人首次同台竞技，结果廖辉以355公斤的绝对优势大胜，石智勇以346公斤居第二，张国政在挺举中三次均失败没有总成绩。此后，在双保险搭配的问题上内部有两种观点：一是，派出两个都经历了奥运考验的老将注重稳妥；二是，以老带新形成有保有冲注重平衡。
国家举重队按奥运选拔的综合评分标准打分，廖辉排名第一、石智勇第二、张国政第三。然而，三人究竟最终舍掉谁，一直处于高度保密状态——三人同台拼命训练，名单成为全队的忌讳话题。就在中国代表团成立的前一晚，张国政才清楚自己落选，没能参加成立大会的张国政闻知当日意外地没有公布名单时，又对自己可能“变”上名单满怀希望。
激烈而无奈的名单之争终于尘埃落定时，廖辉的平静让记者深为吃惊，“我明白奥运名单的竞争会是个复杂的问题，我作为一个小字辈的队员，除了老老实实训练外，不能决定什么也不能说什么。当然我相信自己的实力，但时间长了有时想到名单的事也心烦。烦了时，把自己关在训练馆里发狠练，算是化烦恼为力量吧。”
2008年8月12日，廖辉将与石智勇联手在北航大举重馆出击69公斤级金牌。对即将到来的大战，廖辉说：“外国选手实力不弱啊，特别是亚美尼亚的马蒂罗斯扬跟我们有得一拼。我参加大赛的经验少，也没见过多少大阵势，所以我也不想那么多。反正有智勇哥在后面撑腰，我是铁了心全力去冲，不管最后能不能创下好成绩，至少我能冲乱外国选手的比赛节奏吧。至于金牌最终是智勇哥拿还是我拿都一样，只要金牌留在中国我就没有辜负大家的期望。”来自湖北的廖辉2007年初进入国家队，他的进步速度让人吃惊，2007年他两度打破世界青年纪录。本来是作为新人为2012年奥运会作后备人才的他，直接进入了国家队一线的竞争名单。在2008年4月全国男子举重锦标赛暨奥运会选拔赛上，他以355公斤的总成绩夺得69公斤级冠军，创造了该级别近10年来的世界最好成绩。他的横空出世，让卫冕冠军张国政也不得不为新人让路，无缘北京奥运会。
PK两大冠军脱颖而出举重杀出最冷门王者
2008年北京时间8月12日晚，2008年北京奥运会男子举重69公斤级的比赛展开激烈较量。该级别是中国队的夺金重点项目，为了确保金牌不旁落，中国男队派出了“双保险”石智勇和廖辉出战，这也是中国举重队本次奥运会唯一派出两名选手参赛的级别。
廖辉在全国冠军赛中表现抢眼以总成绩355公斤力压多名强手排名第一位顺利获得奥运参赛资格，07年世锦赛冠军石智勇全国冠军赛以346公斤名列次席。二人在去年世锦赛上的成绩均大幅度落后于老将张国政，最后时刻石智勇力压张国政幸运获得代表中国出战的资格。亚美尼亚的提格兰、法国的达拜亚、朝鲜的金秀俊和韩国的李裴勇均具备冲击奖牌的实力。
在首先进行的抓举比赛中，各参赛队员均保持了较高的成功率，几大夺牌热门均根据场上形势不断调整开把重量。法国名将达拜亚采取了相对稳妥的战术，他将第一次试举的重量定为147公斤并且获得成功。韩国的李裴勇第一次试举150公斤也轻松过关。随后达拜亚第二次试举151公斤也顺利过关。
杠铃重量加到152公斤后石智勇首次登场，但是他却因为重心偏移没能获得成功。压力倍增的石智勇第二把再次冲击152公斤，他成功将杠铃举过头顶让大家松了一口气。在队友第一把失利后，为了求稳小将廖辉将开把重量由155公斤下调至153公斤，遗憾的是他的第一次试举同样没能成功。廖辉失利后提格兰第一次试举冲击153公斤获得成功，同样的重量李裴勇第二次试举也顺利过关。对手的接连成功让再次冲击153公斤的廖辉面临了极大的压力，好在他咬牙顶住获得成功。最后一次试举的达拜亚则在153公斤重落马，抓举成绩为151公斤。
李裴勇最后一次试举155公斤成功给后面登场的选手带来了极大的压力。提格兰在后两次试举156公斤均告失利，最终成绩为153公斤。石智勇最后一举杠铃重量为157公斤，但是他没能举起杠铃，三次试举仅成一次成绩为152公斤。随后出场的廖辉冲击158公斤获得成功弥补了石智勇失手的遗憾。
抓举比赛过后，廖辉以158公斤排名第一，李裴勇以155公斤名列次席，提格兰以153公斤暂列第三，石智勇152公斤名列第四。
挺举比赛提格兰在众强将中第一个出场，他的开把重量183公斤却出师不利。随后登场的诸位选手第一次试举都不太顺利，李裴勇冲击184公斤出现失误，提格兰第二把冲击185公斤也没能成功。
石智勇主动退出挺举比赛使得中国队的重担全部落在了廖辉身上。廖辉选择了185公斤的开把重量，但是他却在最后时刻没能顶住，首次试举失败。好在第二次试举他顺利完成扭转了颓势继续向金牌发起挑战。连续两把失利的提格兰在最后一举中冲击185公斤终于获得成功。在比赛中受伤的李裴勇在最后的两次试举冲击186公斤失败，三次试举均未能成功惨遭淘汰，但是他带伤拼搏的顽强精神值得所有人尊敬。
法国的达拜亚开把重量就高达187公斤并且首次试举成功。廖辉最后一次试举选择了重达190公斤重的杠铃，他的成功将包袱甩给了达拜亚。体重较轻的达拜亚为了冲金，在第二次试举中将重量增加了10公斤，向197公斤的新奥运会记录发起挑战。遗憾的是他的第二次试举抓杠失败，第三次试举更是主动放弃了机会，将金牌拱手让给廖辉。
最终，廖辉以总成绩348公斤摘得金牌，达拜亚和提格兰的成绩同为338公斤，达拜亚体重较轻幸运获得银牌，提格兰屈居第三。
2008北京奥运会，中国派出639名运动员参赛，历史上规模最大的中国军团向奥运会金牌发起了前所未有的冲击。这其中，中国军团里一众新秀也吸引了人们极大的关注，因为他们不仅代表了中国体育的现在，而且还代表着中国体育的未来。
男子举重69公斤级，是中国举重界的势力范围，本届奥运会之后，张国政、石智勇两位老将恐将退出。历经了大赛的磨练，年纪轻、冲击力强的廖辉无疑将成为在这一级别中的领军人物。
土地革命战争时期，任鄂豫皖红军独立师宣传员，红四方面军第73师宣传队副队长，红四方面军总政治部青年干事，红25军军部（红25军政治委员和军长）警卫员，红25军政治保卫局排长、保卫队副队长。参加了鄂豫皖革命根据地第一至第五次反“围剿”、红25军长征和陕北劳山、直罗镇战役、榆林桥战役。
抗日战争时期，调到新四军工作，任新四军先遣支队报务员、电台队长、区队长，新四军第3支队6团电台分队长，新四军江北指挥部电台分队长。
解放战争时期，任华东野战军东线兵团通信科科长、西线兵团通信科科长，第三野战军第8兵团司令部通讯科科长，第三野战军指挥部通信处副处长。参加了苏中、莱芜、孟良崮、济南、淮海、渡江、上海等战役。
中华人民共和国成立后，1951年参加抗美援朝，任中国人民志愿军第9兵团司令部通信处处长。荣获朝鲜民主主义人民共和国二级国旗勋章、二级自由独立勋章。回国后，任南京军区司令部通信兵处副处长、处长（后改称通信兵部主任）。
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