鲁达 根据记者郑晓蔚的报道，正在备战新赛季的苏宁，训练中安排了屈臂悬垂、卧推、折返跑等趣味竞赛类项目，黄紫昌状态复苏，老将吉翔在卧推大赛中以115公斤的成绩夺冠。而记者李仪则透露，天海解散后，队中多名球员成为转会市场上的香饽饽，深足与卓尔两队都对糜昊伦有意。
由于中超迟迟无法开赛，导致赛季前的备战漫漫无期，为了让训练不再枯燥，各队都安排了一些趣味性的游戏。苏宁在训练中，加入了队内个人对抗赛等训练环节，安排了屈臂悬垂、卧推、折返跑等趣味竞赛类项目。
老将吉翔，在卧推大赛中以115公斤的成绩夺冠。年轻球员阿不都海米提在屈臂悬垂终极鏖战中斩获冠军，上赛季备受伤病困扰的黄紫昌，则在折返跑项目中与阿不都海米提坚持跑到了最后，成为并列冠军。
此前和泰州远大的热身赛，黄紫昌和阿不都海米提的发挥就极为出色，赢得了球迷的一致认可。由于黄紫昌上赛季的伤病因素，加上复出后一直表现不佳，让很多球迷为之着急，随着在季前的训练中展现出不俗的身体状态，也让外界对他的新赛季极为期待。
而根据记者李仪的报道，天海解散后，队中的很多球员成为抢手人物，包括糜昊伦、杨旭、张诚等人，都受到了来自多支球队的青睐。中超上赛季前6球队中，多支队伍有意签下杨旭，而张诚则接近加盟同城的泰达。
深足此前就已经表态，要在边路位置进行引援，随着即将递补留在中超，在急需补强的左边后卫位置上，瞄准了天海的糜昊伦。更为关键的是，天海解散后，所有球员恢复自由身，这个吸引力更是超乎市场预期。
但深足要想得到糜昊伦并非没有对手，卓尔的两个边后卫位置，长期以来就是非常不平衡，明天和廖均健可以胜任右边后卫的位置，但左边后卫只有刘毅一人，同样糜昊伦也成为卓尔追逐的对象。