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1、一个梅干锅头盔重约200克，含热量600卡，属于高热量食品的一种。
2、摄入后能为身体补充丰富的碳水化合物、脂肪和蛋白质，增加饱腹感，为新陈代谢提供能量。
3、吃少量的梅干菜可以吸收纤维素、维生素C和各种矿物质，不仅可以平衡体内的离子平衡，还可以增加饱腹感，在一定程度上美白肌肤。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
锅盔热量
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