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喜欢挠头皮如何改—为什么喜欢挠头皮!

体质、免疫力不佳、环境闷热、压力大等都会造成头皮痒。 (图/达志示意图)

记者林妤柔/综合报导

头皮有时候会痒,可能跟体质、压力、外在环境有关。根据统计,大约一半的人有过头皮屑的困扰,百分之三的人有脂漏性皮肤炎的问题。皮肤科医师周宛仪表示,头皮痒的成因很多,对症下药最重要,当治疗方向错误,恐有加重病情的风险。此外,洗发精的选择也需注意,一般建议选择成份单纯、温和、不过度添加的洗发精。

周宛仪指出,头皮痒跟头皮屑在皮肤科门诊相当常见,有头皮屑的患者不一定会痒,而头皮痒的患者也不一定会有头皮屑;当头皮的角化出现异常,就会有头皮屑的产生,基本上有很多状况,例如体质、免疫力不佳、环境闷热、压力大等都会造成头皮痒。

此外,脂漏性皮肤炎与头癣的治疗完全不同。周宛仪表示,当治疗方向错误会有加重病情的风险;接触性皮肤炎或药物引起的头皮痒,必须抓出可疑的凶手,并避免使用。建议症状出现后,及早向皮肤科医师求救,否则当头皮发炎太严重,造成严重掉发,或产生不可逆的疤痕组织就麻烦了。

「比较严重的头皮屑或脂漏性皮肤炎会造成休止期的落发,通常会于治疗后改善;若为自体免疫疾病或严重头癣等,毛囊结构受到破坏,则可能造成永久性秃发。」周宛仪建议,无论是何种情况,都是越早诊断与治疗预后越好。

除了对症下药之外,预防措施也相当重要,洗发精就扮演保护头皮的重要角色。周宛仪指出,洗发精会依照使用目的、发质与疾病的不同,而有不同选择,搭配使用的成分也有所不同。一般而言,选择温和、成分单纯、功能简单、不过度添加的洗发精即可。

挑洗发精,建议选择温和、成分单纯、不过度添加的。 (图/达志示意图)

适度清洁头皮,也可以抑制皮屑芽孢菌的增生。不过周宛仪说,当头皮已经出现问题,配合医师适度地使用药物,会比只依赖洗发精或头皮护理来的实在。另外,还要搭配正常的作息,健康的饮食,避免过度烫和染,选择合适的发品,注意防晒。当头皮开始红痒、亮红灯时,不要害怕就医,才能告别恼人的头皮痒。

责任编辑: 鲁达

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