鲁达 齐鲁晚报·齐鲁壹点 互动编辑李佳
日前，电视剧《庆余年》沈婉儿的扮演者代文雯，曾长期受已婚老板的骚扰，出现少眠等症状，还因此患上了抑郁症。
现代女性在职场上发挥的作用越来越大，但女性在职场中受到的不公平待遇与挑战，仍然限制着很多女性的发展。很多人在工作的时候遇到被骚扰的情况时，有人选择倾诉，或者其他方法来排解困扰；有人可能刚入职场，或者碍于其他原因，没有办法应对，从而导致抑郁。姑娘们，千万不要纵容和躲避那些让你感觉不舒服或是被侵犯的行为，你的纵容和躲避将是他们得寸进尺的筹码。面对性骚扰，我们更是要用智慧勇敢地说“不”！
心灵树洞第九期，我们一起来聊聊工作中该如何面对领导或同事的骚扰？你或身边的朋友是否遇到过职场中被骚扰的情况？遇到骚扰时，你会如何处理呢？壹粉教你四招，快点学起来吧！
第一招：学会拒绝，用法律武器保护自己
壹粉“小猫钓鱼”：职场骚扰是一个不可回避的问题，职场中，有非分之想的上级可能利用转正、提拔、绩效考核等方面的便利在语言上或身体上骚扰下级，迫于工作，有些人敢怒不敢言，一忍再忍，只会让对方得寸进尺。面对这种情况，在第一次就要当面拒绝，不要给任何机会，越软弱，对方越猖狂。 学会用法律保护自己。
壹粉“静静听你”：职场骚扰很多，有的在言语上似乎是开玩笑的口吻占尽便宜，有的在身体上做有意无意肢体接触，更有甚者趁人不备做出猥亵动作等等，遇到这种情况，有的怕被人非议不敢声张，让对方更加有恃无恐，所以一是尽量避免与这类人单独相处；一是严正表明自己态度，拒绝再次发生；对屡犯者必须维护自己的尊严，将其丑恶行径报告领导，严重者可报警。不管怎样，都要保证自己的安全！
第二招：尽量避免单独接触
壹粉“白首不分离”：遇到职场骚扰尽量不和骚扰人单独出现在一起，旁边要有第三人在场骚扰人就不会那么嚣张，实在避免不了单独在一起的情况下如果出现骚扰情况先严厉警告，如果还是不管用录音保留证据同时尽快跑开。
第三招：让自己的着装和举止更专业，并保持冷静
壹粉“SDEY小雨点儿”：首先，如果遇到这种事儿，是非常不幸的。 其实我觉得与其说如何应对，更重要的是先要尽可能的避而远之。 面对言行举止不怎么正经的异性同事，我们一方面要与他保持安全距离，另一方面在不得不接触的情况下，找个小伙伴一起同行，不给坏人可乘之机。 如果坏人狡猾不幸被得逞，首先保持冷静，可以在自我保护的前提下果断反击，或者保留证据有必要时寻求法律援助。 当然，更重要的是，注意自己的举止着装，塑造自爱自重的稳重形象，这比什么都重要。
第四招：找知己倾诉，或者换工作
壹粉“忆梅”：遇到职场骚扰，必须坚决抵制，并向可靠的人倾诉。即使刚入职，也不能忍气吞声，不能惯那些人的坏毛病。工作可以再找，受到骚扰的阴影确实一辈子的。
应对职场骚扰的这四招你学会了吗？大家还有哪些想问、想聊的话题呢？欢迎来情报站留言吧！无论您是倾诉心事、发泄情绪、分享喜悦，都可以来“心灵树洞”，我们做您最忠实的倾听者。欢迎大家使用语音功能来吐槽不开心，不但方便快捷，还能更好的发泄情绪，还原好心情，小编还准备了互动现金红包大奖在等你哦~
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