鲁达 在《塞尔达传说 荒野之息》里，生吃食材是永远不及制作料理、药品来得有效的。所以，有机会做饭熬药，就别错过。
到哪里制作料理、药品？
游戏中的城镇村落、怪物据点都会有一口锅，不用客气，借来用用。
打开菜单，选中食材/药材，拿在手里（选择“手に持つ”、“Hold”），一次最多拿5个材料，对着锅把材料放进去。
自动做菜、熬药 → 上菜/上药。
在月亮红了的夜晚，制作料理、药品会大成功。
制作料理、药品的基本规律
每一种食材都有各自对应的效果，组合搭配时要注意。
料理、药品的效果包括：回复HP（心）、提供耐力回复、追加额外HP、追加额外耐力、增加攻击力、增加防御力、提高移动速度、消音、耐热、耐寒、耐电等。
一种料理/药品，除了HP回复外，只能附带一种效果。当然，它也可能不回复 HP，只提供特别效果。
所以在制作料理、药品时，首先注意：不要把带有不同效果的两种食材、药材做到一起。因为这么做会导致它们的效果都不能发挥。
比如，不要把增加耐力的素材和增加防御力的素材放到一起。
相同效果的材料越多，最后得到的料理、药品的效果越强、持续时间越长。
食材分类
苹果、蜂蜜、鸡蛋、萝卜、肉、米、牛奶、海拉尔草、海拉尔蘑菇、坚果一类的食材，和 HP（心）回复相关。
野菜、野草、野花、蘑菇一类的食材，除了回复HP，会带各种效果。
鱼类、螃蟹、螺等食材，除了回复HP，也会带有各种效果。
以上食材可互相搭配制作料理。
再次提醒，不要把带有不同效果的材料放到一起。
药材分类
昆虫、蛙类、蜥蜴之类的素材；
击杀魔物后获得的各种素材；
上述素材都算药材，可互相搭配制作药品。
再次提醒，不要把带有不同效果的材料放到一起。
最后，瞎做料理/药品也是可以的，会获得一团马赛克，吃了不会生病，还会恢复一点HP哦。