鲁达 日前，一位名叫盈盈的10岁小女孩，在低头玩手机时，听到妈妈削好水果叫她吃，结果盈盈一扭头，就“咔哒”一声僵住了脖子，动弹不得。医生诊断是“颈椎曲度反曲”，一、二、三椎向前错位，而且还有一段脱位了--那脖子就像“折”了一般。
这种脊椎病，主要原因是低头玩手机。“低头族”的年龄越来越低，颈椎病患者的年龄也跟着越来越低。人的脊椎如弹簧，如果总低头报纸一个姿势和曲度，时间久了，弹性就会越来越弱，最后难以还原。
随着科技的发展，“低头族”随处可见，他们只顾低头玩手机不顾周围的任何人或事。
例如，湖北一个年轻女子外出，边走路边玩手机，在过一座桥时一脚踏空，掉入无护栏保护的深坑，经抢救无效死亡；某地两个青年过马路，旁若无人低头玩手机，结果被撞飞……“低头族”个体的安全风险越来越大，而一些司机也成为可怕的“低头族”，安全风险系数增高，危害了公共安全。
网络上曾有一句话风靡一时“世界上最远的距离不是生与死，而是我们坐在一起，你却在低头玩手机”，这是当代人的真实生活的写照，“手机依赖症”成为社会“流行病”。
尤其是“低头族”呈现低龄化的趋势，更应引起重视，尤其是家长教育。
一些情况起因是家长工作繁忙，没有多余的闲暇时间陪伴孩子，于是手机便“顺理成章”的成为孩子的“陪伴者”。
然而手机上的一些图片、文字，涉及到的东西是不适合儿童观看的，一方面心智未成熟的孩子不具备信息筛选的能力，他不能够准确的分辨有哪些东西是可以看的，有哪些东西是不可以碰触的。另一方面是孩子的好奇心会驱使他们迫切的想知道、接触、了解一些不符合他们所处年龄阶段应接触的事物，或有一些血腥暴力的场面会给他们的心灵造成伤害。
另外，孩子具有模仿性，他善于观察和模仿他想要接触的东西，不懂得把握分寸也不善于控制情绪和行为，尤其一些面对游戏沉迷到无法自拔的孩子，像穿越火线等枪击类游戏，他们会以游戏中间的某种因素“劝说”自己沉迷于此以获得心灵慰藉，这些对于还在成长的孩子都是不利的。
这时候，家长扮演着重要的角色，应以身作则。比如，限制孩子玩手机的时间，限制孩子接触内容的复杂程度。孩子应该有一个属于那个最天真的年纪所拥有的纯粹，不是吗？