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初中生如何有节制玩游戏

中学生对游戏特别沉迷怎么办?

1.发现中学生沉迷玩游戏,要冷静处理

当发现中学生沉迷于玩网络游戏时,首先是保持冷静的态度,其次要多表扬他(她)的优点,给予他们恰当的表扬和关心,培养他们的现实活动兴趣。

2.树立榜样,父母少玩手机电脑

如果父母经常在家里打电话、发短信、玩微信,或者打游戏、看电影,那么多半孩子也会对手机产生兴趣并希望从手机中获得满足。因此,规劝低头一族的家长朋友,一定记得不要在孩子面前拼命地玩弄手机。

3.引导中学生合理平衡游戏和学习

健康适度的游戏可以起到良好积极的作用,但并不提倡完全禁止中学生玩游戏,在课余期间,可以适当的限制时间陪着孩子玩一些益智有趣的游戏。这样不但可以锻炼中学生的大脑,也增进了家长和孩子之间的亲子关系,两全其美。

4要积极寻求专业帮助,如找心理咨询师

当发现中学生游戏成瘾时,家长不要批评和打骂,而应积极地寻求专业帮助,如找专业的心理咨询师或者带孩子隔绝网络环境。如果情况特别严重的,甚至伴有其他精神症状,如幻想、抑郁等,要及时与医院联系,尽早接受住院治疗。如需其他帮助,可以在下方点击了解更多求助,获得专业的老师一对一心理咨询。

责任编辑: 鲁达

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