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‘搬运工如何调理身体’长期搬运工对身体的损害!

经过深思熟虑的人体工程学解决方案让你感觉良好,并使你能够做得更好。在一个车轮转动越来越快的时代,我们需要以人为本的办公产品,营造健康、创新、充满活力的工作环境。这是一个为更可持续发展的社会而努力的简单方法。

这就是你应该投资人体工程学的原因

更健康的环境

符合人体工程学的解决方案意味着您感觉更警觉、更有创造力,并有助于减少健康不良和病假。

有吸引力的雇主品牌

一个鼓舞人心和健康的工作场所可以加强运营品牌。这使得留住和吸引新人才变得更加容易。

更好的福祉

良好的人机工程学对成功起决定性作用的一个例子是基于活动的办公室。如果您感觉宾至如归,可以轻松定制工作场所,并自己决定何时想要社交或专注于个人工作、幸福和提高生产力。

实现可持续人体工程学的5个简单步骤

1.鼓励运动

身体是为运动、努力和变化而生的。德克萨斯A&M健康中心的一项研究表明,如果我们有机会交替站立和坐着,工作效率可以提高46%。高度可电动调节的办公桌降低了心脏和血管疾病的风险,对背部、肩部和颈部有好处。

2.要求产品易于操作

桌子和工作椅等家具应易于搬运和调节,否则就有可能无法使用,从而失去积极效果。这在没有固定工作场所的活动型办公室尤为重要。

3.选择贴合身体的工作椅

每个人都有各种各样的坐姿,经常变换姿势对身体有好处。选择一把适合你身体的椅子,并根据你的个人情况进行调整。应该可以设置高度、座椅深度和角度、靠背、头枕和倾斜阻力水平。

4.检查噪音水平!

规划声学解决方案和“安静”房间。根据调查公司Leesan的调查,70%被调查的办公室职员认为噪音水平是他们工作中最令人讨厌的事情。它耗费时间和精力。例如,英国办公室协会计算出,更好的音响效果将使英国公司的生产率提高2%。

5.规划照明

使视觉功能变得容易且不刺眼的光对我们工作很重要。合适的光线,合适的数量,也可以通过刺激皮质醇的产生使你更加警觉。向照明专家咨询合适的照明规划,如果可能的话,选择用户可调节的灯具

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