鲁达 作者:西门君。来源:【西门君不吐槽】（id:ximenjun45）
这两年有个叫做“断舍离”的理念很火，它的大意是建议人们定期丢弃不必要的物件，以过上轻便的生活。
“断舍离”的本质，是让人们遵从一种“简化”思维。
在这个信息爆炸的年代，那些冗杂的办事程序、纷繁复杂的规则，无时无刻不在消耗着我们的精力。我相信你一定也有过类似的体会——面对一团乱麻的文档和资料，你还没开始做梳理的工作，心态就已经崩了一半了。
如何挑战和应对复杂的东西，并将其简单清晰地表达出来，成为我们工作和生活中必须跨过的槛。归根结底，它考验的就是完美有没有化繁为简的能力。
实现简化最重要的前提是，是你发自内心的想远离复杂，并且有足够的动力和决心追求简单。
当然，有人追求简单，就有人追求复杂。前者的心态我们很好理解，那后者的想法我们又该怎么理解呢？
一句话解释——享受复杂的人，内心都有着澎湃的“优越感”。
如果讲述一件事几句话普通人就明白了，这样怎么刷存在感？又怎么区分自己跟普通人的区别呢？
我相信，与向往复杂的人相比，渴望简单生活的人应该还是更多点。那么问题来了，我们应该过上简化的生活呢？
别急，西门君在此送你6份“小锦囊”。学完之后，你至少可以解决80%平日里的苦恼。
方法一：养成备注的习惯
许多人经常抱怨自己在整理通讯录的时候，经常对不上谁是谁。
但，这又能怪谁呢？还不是怪你没有及时备注！
不备注对不上脸事小，误删导致人际关系的破裂那可就得不偿失了。
方法二：每次只做一件事
科学家的研究结果表明，大脑前额叶的习惯，是倾向于每次只处理一个任务，如果大脑在间隔不到300毫秒的时间里同时处理两件事情时，大脑对于第二件事情的反应就要慢一些。
所以，如果你不想被两件琐事搞的焦躁不已，就先试着攻克其中一件吧。
方法三：将大目标拆分成小步骤
马拉松全程足足有42公里，乍一听很吓人，但如果拆分成五个八公里，一段一段跑完去激励自己，你的心理压力会小许多。
工作也是一样的道理。一个艰巨的任务或许看起来异常复杂，但被分解为若干微小的步骤之后，处理起来就会简单许多。
方法四：掌握“凝聚思考”的能力
所谓“凝聚思考”，就是在任何时候，我们都知晓目前最急切的目标是什么。
有一个段子是这么说的，如何在会议上装逼？说一句“希望各位别忘了我们今天开会的目的是什么”就够了。
段子归段子，但道理是有的。许多会议之所以又臭又长，就是因为参与者将时间浪费在争执“为什么做这个？”
既然定了目标，不妨就先沿着目标拓展思维再说。不然每个人的想法都如同一匹野马，这会议不乱成一锅粥才怪呢！
方法五： 没必要过分追求完美
“完美主义”是把双刃剑，过分关注细节让你产生无止境的焦虑。打个比方，如果你打算写一本完美的书，你无法想象写完这本书需要多久，很可能在即将完稿之时，你的想法发生180度大转弯，突然需要重写了......
追求完美虽然可以提高作品的精致感，但过犹不及，过分追求终极完美却可能会增加事情的复杂性，让形势变得更糟，让任务更加难以完成。
方法六：放缓做事的步伐
许多艺术工作者是在旅行、吃饭甚至洗澡的时候迸发出灵感的。这是因为，在轻松自在的环境下，人反而更有创造力。
如果你正在复杂的事情焦头烂额，不妨学着把做事的速度放慢一点，再慢一点。没必要为了早完工死赶快赶。孔夫子早就有言，“欲速则不达”。
只有放缓做事的步伐，才能帮助大脑澄清和简化事物。
到这里，宣讲就接近尾声了。其实生活中很多人事情啰啰嗦嗦说不清楚，不是能力不够，而是不懂如何简化自己的措辞。那些能一语道破本质的人，那些能够轻松应付难题的人，那些工作效率比你高的人，只是比你更早地养成了简化的思维习惯而已。就这么简单。
作者简介：西门君，《跑男》一二季现场导演，目前于浙大就读传播学在职研究生。关注我，学习最接地气的传播学知识。商务合作请私信。