鲁达 美丽是女人一生追求的目标，怎么才能更美？
我们的姑娘们八仙过海，各有高招。有人用高级人工化学制品做美容护理，有人耗资不菲做光子嫩肤，有人迷信激素注射甚至拉皮整容……但这些只能做到暂时的表面美，时间一久又回复到原状了。
因为她们忽略了一个问题：美是由内而外的，而不是仅仅停留在表面。怎样才能获取由内而外的美呢？
四个字可以回答：“阴阳平衡。”提到阴阳两字，估计大多数女性不是很了解，其实在我们生活中处处都有“阴阳”。比如，一天之中，白天为阳，夜晚为阴，只有合理分配作息时间，人体才能健康：夜晚休息少了，人就会感到疲劳；反之，夜晚休息过多，人也会感觉不适。阴阳失衡，可引起机体生理失调而产生各种疾病。
阴阳平衡的关键在于勿使太过，过犹不及。阴阳虽然是对立的两个方面，但又有着密切的联系，是可以相互转化的。
当阴不足时，可以用阳来转阴，阳不足时，又可以用阴来生阳。阴太过了，可以补阳来制约阴。阳太过了，就用补阴来制约阳。应用于女性美容之中，中医的方法灵活多样，适应面更广。我们只需要调节人体某一方面的阴阳，使之趋于平衡，这部分自然变美了。
其实，阴阳平衡追求的目标是健康、和谐。阴阳平衡在女性美的表现主要有几个方面：气血足，精力足，容色靓，体型适，心情好。
所以只要我们调理好自身的阴阳平衡，那我们便拥有了健康之美，活力之美，成为更美丽的永久不衰的女人。