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「月经如何防漏」月经晚上怎么可以防漏

大姨妈又要来了!可是要考试了怎么办?尤其是马上就到高考了,万一月经影响发挥怎么办,很多女生和家长心里那个着急啊!

考试、出差、旅游、结婚或者其他重要日子,能避开这样的“大姨妈”,当然最好。有什么好办法?

吃吃药,推迟经期

让“大姨妈”延后再见,在妇科医生眼里,不是什么难题,用点药就可以了。

常用的药有两种:一种是短效避孕药(如达英35、优思明、妈富隆等),一种是孕酮制剂(如达芙通、黄体酮、安宫黄体酮等)。

短效避孕药

短效避孕药,是通过覆盖月经周期,使月经推迟来临。在这里,小编举下高考的栗子,高考定在每年6月6号、7号这两天,那么,可以提前一个月准备,从5月16~19号开始,连续每天服用一片短效避孕药,一盒(21片装)服用完,直至6月5~8号停药,共计21天。停药后3~5天,也就是6月8~13号,体内会开始撤退性出血,这时候考试已经结束,不会造成影响。


这么一来,如果考试刚好碰上“经前综合征”,又紧张又头痛怎么办?如果担心这样,就不要停药,接着服用,直至考试结束。这时,停药后3~5天内撤退性出血,开始行经。

黄体酮

用黄体酮来调经,其原理和短效避孕药相似。区别在于,它是从考试的前一个月经周期算起,比如6月高考,那么,从5月份行经的第一天开始数,数到第15~18天起,每天服用标准剂量的黄体酮,连服21天,跨过高考,停药后3~5天内会撤退性出血。

小编提醒,无论哪种药,都要牢记用药。漏服一次,想起来就要立马补服;连续漏服两天,就极有可能撤退性出血,导致失败。

因此,最好把服用的时间定在每晚睡觉前,一方面养成规律防漏服,另一方面,服完就睡,也规避了药物(尤其是黄体酮)可能带来的头晕、头痛等不良反应。

偏方?“大姨妈”不吃这一套

吃药调经虽不难,但很多女生多少都对吃药心存芥蒂。网上流传一些简单易行的偏方,可行吗?对此,小编也给你们一一解析。

吃核桃、桂圆

有一定安神作用,却不能调经。

吃冷饮

许多女生有这样的经历:经期误吃生冷或冒雨涉水后,经期突然停止,还常伴腹痛。但是,用这种方法来调经绝对不行!

月经最讲究的就是通畅调顺,进食生冷或者涉水,使得宫寒血瘀、凝块不畅,影响的还不仅是这一次!盲目吃冷饮,不但推迟不了经期,还会使身体受到刺激,近期可能出现头晕头痛、腹疼腹泻,远期则可能就月经失调或痛经了。

剧烈运动

有不少专业女运动员,由于平素训练强度太大,影响到内分泌系统的功能,于是,“大姨妈”干脆不来了。但这种“运动性的闭经”属于一种病态,是需要接受治疗的。女生们平时多运动是好事,经期最好就不要了,至少不要剧烈运动,以免体位性改变导致经血逆流,导致长期痛经。

吃醋

至于很多人热捧的吃醋调经,也是完全没有依据的。

因此,在重要日子前若想推迟月经时间,最好是在医生指导下,规规矩矩服药。

这时,有妹纸可能会问,年轻女生吃避孕药,会不会影响身体呢?

小编想说,一般而言,这次经期调整以后,下一次的经期就会按着这次的时间来,建立起新的行经规律。并且,偶尔一次或几次的药物调经,并不会给身体带来不适,更不会对日后生育造成影响。 【本文专家:曾诚(广州中医药大学第一附属医院妇科主任医师)】


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责任编辑: 鲁达

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