乌鸡汤是一种中药汤品,具有滋补养生、加强免疫力、益肝肾等功效。以下是乌鸡汤的做法和配料:
主要材料:
1. 乌鸡1只(约500克)
2. 山药80克
3. 党参10克
4. 红枣8枚
5. 枸杞10克
辅助材料:
1. 姜3片
2. 料酒50毫升
3. 盐适量
步骤:
1. 乌鸡去毛洗净,切小块;山药洗净去皮,切成大小一致的小块,红枣洗净去核,将党参泡在温水中10分钟。
2. 锅中加清水,放入乌鸡、山药和姜片,大火烧开后撇去浮沫,加料酒焯水去腥。
3. 把除了枸杞和盐之外的所有材料放入电饭煲内,加入适量清水,按下煮饭键。
4. 煮沸后再加入枸杞,继续煮1小时。
5. 熄火后取出党参、姜片和枸杞,加入适量盐调味即可。
小贴士:
1. 选用优质的乌鸡,色泽黝黑、肉质鲜嫩有弹性,滋味鲜美。
2. 山药最好选用新鲜的,口感比较好,糯而不腻。
3. 鸡汤不要煮太久,否则会破坏汤的口感和营养价值。
以上就是乌鸡汤的做法和配料,希望大家能够尝试制作并享用到这道美味佳肴。记得多喝汤哦!