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香蕉的果期是全年,常见的香蕉是以夏秋种植,次年的七月到十月成熟收获,秋冬香蕉则是次年的一月份收获,反季节的香蕉一般在三到五月份种植,次年的三到六月份收获。
香蕉含有非常丰富的钾元素,是食物中排名第一的“美腿高手”,因为香蕉中的钾元素可以帮助人体伸展腿部肌肉,缓解腿部疲劳。
香蕉是一种非常常见的热带水果,主要功能是清肠胃、治疗便秘,同时还能够清热润肺、解酒毒。
什么人不能吃香蕉?
1.香蕉是一种寒性食物,所以脾胃虚寒的人不建议多吃,同时有腹泻症状的人也不能多吃,因为可能会导致这种症状加剧。
2.春季养生的人不建议吃香蕉,因为香蕉寒性大。
3.患有慢性肾炎、肾功能不全的人也不建议多吃香蕉,因为香蕉消化非常慢,对这些病人不是很友好。
4.糖尿病患者也不建议吃香蕉。香蕉中含有大量的糖分,如果糖尿病患者长期吃的话,会减慢血液循环,这样大量的代谢物会在身体里面累积,会加重病情,香蕉还属于溶解性非常强的水果,所以不适合糖尿病人群。