鲁达 关于鹅蛋的功效与作用及禁忌是什么，鹅蛋的功效与作用及禁忌是什么这个很多人还不知道，今天菲菲来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！
1、鹅蛋的功效与作用鹅蛋会使出生后的宝宝更聪明。
2、鹅蛋中丰富的卵磷脂对胎儿神经系统的发育有很大的帮助。
3、怀孕初期是胎儿神经系统发育的关键时期。
4、孕妈妈可以在怀孕初期适当的吃一些鹅蛋。
5、2、鹅蛋能起到御寒的作用。
6、怀孕后的女性朋友体质有差异。
7、有些女性朋友怀孕后就非常怕热。
8、所有的女性朋友孕后就非常怕冷。
9、鹅蛋含有丰富的蛋白质。
10、起到补充中益气的作用。
11、所以怕冷的孕妇可以适量的吃一些鹅蛋。
12、特别是在寒冷的冬天。
13、孕妇可以适量的多吃一些鹅蛋来抵御寒冷。
14、吃鹅蛋的禁忌不宜人群低热不退、动脉硬化、气滞者不宜。
15、低热又久食鹅蛋会加重病情。
16、骨折不宜食鹅蛋，因其性壅滞，不利骨折愈合。
17、鹅蛋含有一种碱性物质，对内脏有损坏，每天食用不要超过3个，以免损伤内脏。
18、2、食物相克鹅蛋忌鸡蛋：同食伤元气。
19、扩展资料：鹅蛋营养全面，孕前期吃鹅蛋能帮助胎儿神经系统的发育。
20、孕后期吃鹅蛋能去胎毒。
21、孕期吃鹅蛋能增强孕妈妈的记忆力及体质，补充营养。
22、所以鹅蛋在整个孕期都能食用。
23、鹅蛋蒸着吃，功效最好。
24、但是因为鹅蛋的味道比较重。
25、孕妇很难接受。
26、所以平时可以用鹅蛋代替鸡蛋，采用不同的烹饪方法。
27、让鹅蛋口感更好。
28、鹅蛋虽然营养丰富。
29、但也不介意过量的进食鹅蛋。
30、孕期讲究的是营养均衡。
31、食物的多样化。
32、任何一种食物都不能过量地食用。
33、参考资料来源：百度百科——鹅蛋参考资料来源：人民健康网-各种蛋营养啥区别。
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