油条的做法和配方比例

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1、食材食谱热量：1974(大卡)主料面粉500克鸡蛋2个方法/步骤所有材料混合，揉成光滑柔软的面团，面团揉好后是非常柔软的，可以先预留10G的水不要加入，揉面的时候观察状态看要不要加进去。

2、面团收圆放到盆里，上面抹少许油然后盖上保鲜膜静置半个小时。

3、最好是提前一晚和好面，面团和好后放冰箱冷藏松弛，目的是为了松弛面筋，让面团更具有延展性。

4、后期炸和擀的都好膨胀好擀开。

5、然后把面揉搓一下，切成条，把两个叠在一起要筷子压一下，用手提着将两端拉长。

6、锅内放入较多的油烧到六成热，可用手在上面感受热度，然后放入油条坯，用筷子翻转按压油条四周。

7、4油条炸至金黄即可用漏勺捞出就拿出控油，沥油后即可食用。

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