鲁达 关于去湿气最好的中药配方，芡实怎么吃去湿气这个很多人还不知道，今天菲菲来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！
1、芡实白扁豆粥--健脾养胃，祛湿止泻炒芡实30克，炒扁豆20克，红枣10枚，糯米100克，共加水煮成粥。
2、可以起到健脾化湿的作用，对脾虚泄泻，带下，暑湿吐泻等症状有着很好的治疗作用。
3、2、芡实薏米粥--祛湿止泻等芡实15克，薏米100克，冰糖适量，共加水煮成粥。
4、薏米有祛湿除痹、健脾止泻、利水渗湿、清热排脓的功效，它搭配芡实一起食用，祛湿作用更加明显，吃了它，湿气离你越来越远。
5、可用于风湿痹痛、水肿、脾虚泄泻、小便不利、脚气等症。
6、3、芡实核桃糊--遗治疗精、早泄芡实粉30克，核桃肉(打碎)15克，红枣(去核)7枚，白糖适量。
7、做法如下：先将芡实粉倒进凉水中搅成糊，然后加入滚开水进行搅拌，再加入核桃肉与红枣肉，煮烂成糊状；最后加白糖搅拌均匀即可。
8、不拘时服用，连食数周，可治肾气不固、遗精、早泄及腰腿酸软等症(注意：若尿道疼痛，小便时有淋漓不尽感者，为湿热下注膀胱，勿服)。
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