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炒酸枣仁

关于炒酸枣仁怎样吃治失眠最有效,炒酸枣仁这个很多人还不知道,今天菲菲来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!

1、准备材料:酸枣仁200克、盐2克、糖3克、孜然粉适量制作步骤:将盐和糖放入碗中,加15毫升水,化开。

2、2、将水倒入酸枣仁拌匀。

3、3、锅内倒入拌好的酸枣仁,开小火,不停搅拌炒制。

4、4、待酸枣仁炒散倒入孜然粉,一直小火炒制可以闻到酸枣仁香,略黄色,九成熟即可。

5、出锅,由于酸枣仁含油脂所以冷却会再自然熟的。

6、5、成品图。

本文到此分享完毕,希望对大家有所帮助。

责任编辑: 鲁达

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