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69.4%受访者感到自己过度刷短视频 受访者过度刷短视频怎么办

随着短视频的迅速发展,短视频的全民使用已成一大趋势,但一不小心就“沉浸其中,无法自拔”也成为普遍现象,如何合理适度地使用短视频是每个人都要关注的问题。近期有调查结果显示69.4%受访者感到自己过度刷短视频,为何短视频刷了就停不下来?一起去看具体详情。

69.4%受访者感到自己过度刷短视频

中国青年报社对1557名受访者进行的一项调查显示,87.7%的受访者喜欢刷短视频,且受访者年龄段越低,刷短视频的兴趣越高。调查中,69.4%的受访者感到自己过度刷短视频现象严重,其中16.6%的受访者直言非常严重。具体来看,受访00后(73.7%)过度刷短视频现象更为严重,其次是90后(72.7%)。

浙江衢州70后周宇每天都刷短视频,“不刷不舒服,一得空就刷”。周宇爱看戏曲、时事新闻、搞笑类短视频,一天光刷短视频就能用掉四五个小时,但这还不是他的最高纪录,“我最长的时候一天刷了7个小时短视频”。

在媒体工作的刘亚楠对记者说,因工作需要,她从去年开始关注微短剧行业。最初本是作为旁观者,但她最近发现自己迷上了微短剧,有的每集只需一两分钟,“刷起来很‘上头’”。上周末她本计划在家休息放松,没安排外出活动,结果在家刷了两天微短剧,不仅没休息好,还有点虚度时光。“短视频本来是偶尔消遣娱乐用的,结果被我投入了很多时间,心里多少有点负担。”

华莉是上海一家民企的95后职员,喜欢刷短视频,尤其晚上睡前总想通过刷短视频来“休闲一刻”,“经常是计划刷一会儿就休息,结果越刷越投入,最后熬了夜”。

华莉坦言,过度刷短视频给自己带来许多问题。工作日里,第二天起不来,头重脚轻,干活效率低。休息日时,经常因为沉浸在短视频中,原有的计划被打乱,“比如想约同学见面或者出门散心,但因刷短视频在兴头上就懒得动了”。她还表示,自己的父母如今也常沉迷在短视频中。

谈及父母一辈“爱上短视频”,华莉感叹,以前他们用来散步、串门聊天的时间,现在很多都花在了短视频上,人也变得“宅”了。“最近总念叨着眼睛干、疼,自嘲说本以为自己是挺懂得节制的人,没想到上了年纪反倒成了‘网瘾一族’。”

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责任编辑: 鲁达

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