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皮蛋不能和什么一起吃

文章主旨:皮蛋不能和什么一起吃可从本文找到详细的介绍,详情如下:

皮蛋就是我们平常吃的松花蛋,风味独特,可以用来烹制凉拌皮蛋、皮蛋瘦肉粥或者上汤娃娃菜等美味的菜式。而且皮蛋还具有很高的营养价值,含有丰富的矿物质,脂肪含量较低,它能刺激消化器官,增进食欲,促进营养的消化吸收。虽然皮蛋优点多多,但是搭配不好的话,就会使其失去很多价值。所以,我们要知道皮蛋不能和什么一起吃。

  

皮蛋不能和什么一起吃

李子

由于皮蛋是加工类产品,且含铅的成分比较多,它和李子同时食用时,李子的营养成分和皮蛋中的铅会相互抵触,从而对人体的肠胃造成影响。症状比较轻微的患者可能会出现腹胀、腹泻、腹痛等现象,而症状严重的患者可能会出现铅中毒等。

红糖

皮蛋是鸭蛋通过生石灰、草木灰、碳酸钠等材料加工制作而成,它是呈碱性的。而红糖多是由甘蔗加工制作而成,是呈酸性的。两者同时食用时,可能会发生酸碱中和反应,从而会导致体内酸碱失衡,进而对胃肠道造成刺激。同理,皮蛋也不能和冰糖、白砂糖等同时食用。

甲鱼

甲鱼含有丰富的蛋白质、钙、铁、铜、动物胶等营养物质,具有滋阴降火的功效,而皮蛋中的含铅量比较多,与甲鱼同时食用,会导致甲鱼的营养流失,对甲鱼的影响价值会造成很大影响。

桑葚

桑葚含有多种糖类、维生素、苹果酸等营养物质,其性寒,具有滋阴补血、补肝益肾之效。而皮蛋是由鸭蛋加工制作而成,且含有大量的铅,它与桑葚同时食用时,不仅会影响桑葚原有的营养,而且还可能会对肠胃造成刺激。

皮蛋除了不能与相克的食物搭配以外,还有一些其它的食用禁忌。比如,皮蛋不可一次吃太多,因为它含有一定的铅,如果经常大量食用,就有可能引起铅中毒。同时,铅在体内会取代钙,从而影响钙质的吸收,引起缺钙的症状。孕妇不能随便吃皮蛋,怀孕期间吃的话很容易导致流产。

责任编辑: 鲁达

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