鲁达 现在咱们的农业技术特别发达，可以在其他季节吃到本不是这个季节生产的蔬菜，水果等等。虽然这样大大丰富了我们可以吃的食物，但是也会带来一些健康问题，今天就跟大家介绍4种水果，这4种水果必须要应季吃，如果在其他季节吃的话，坏处是非常多的，对我们的健康非常不利，那这4种水果究竟是什么呢？咱们接下来就一块去看一下吧。
第1种，梨。梨一般吃起来是比较香甜可口的，而且水分特别大，吃起来有一种特别爽的感觉，所以很多朋友比较喜欢吃。但是梨基本上是秋季成熟的水果。除了秋季之外，其他季节能吃到的梨，一般都是经过了很长时间的保存。而经过长时间保存的梨，它的水分和营养会流失掉一部分，并且梨的皮本身就非常薄，在采摘和运输的过程中难免会磕磕碰碰，这样梨的表面就很容易破损，从而滋生细菌导致变质坏掉。所以咱们在秋冬季节除外的其他季节最好不要购买梨。想要吃梨尽量在秋冬季节吃，这样营养也是最好的。
第2种，草莓。草莓的营养价值特别丰富，口感好，味道香甜。草莓被誉为水果皇后，含有非常丰富的维生素，中医上认为草莓性味甘，凉，入脾，胃，肺经。有润肺生津，健脾和胃，解热祛暑之功。虽然草莓特别好吃，也有特别多的作用，但是草莓也应该应季吃，最佳吃草莓的时候应该是在5月底到7月初。
虽然在早春的时候就已经有很多草莓上市了，但是这些草莓大多数是大棚种植的，有的商家为了使草莓尽快上市，卖个好价钱，就会打激素。早春的草莓看起来很好看，但是并没有完全成熟，都属于催熟的，所以尽量不要购买。因为虽然它们都是草莓，但口感和营养是不一样的。
第3种，金钱橘。金钱橘有非常好的食疗功效，金钱橘含有非常丰富的维生素A，可以预防色素沉着，增进皮肤光泽与弹性，避免肌肤松弛生皱，金钱橘作为食疗保健品可以开胃生津。但是你知道吗？金钱橘采摘季节在12月份左右，也就是说在冬季是最适合吃金钱橘的季节。而其他季节的金钱橘大多都是反季节种植的，要么就是去年留下来的存货。无论是这两种情况中的哪一种，咱们都要少吃，因为这个时候不管是营养成分，还是口感都没有12月份金钱橘的要好。
第4种，芒果。芒果的成熟季节一般都在6，7月份，如果在春季或者是冬季吃到了芒果，那么就是通过一些特殊的技术进行保存的芒果。在保存的过程中难免会添加一些添加剂，对芒果进行保鲜。如果我们大量食用的话，对我们健康是非常不利的。
以上就是今天要跟大家分享的4种必须应季吃的水果，你有没有学会呢？
好了，今天的美食就和大家分享到这里了，我是水大叔，一本正经地探索美食乐趣，喜欢的朋友可以给我点个免费的赞，谢谢您的支持！
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