luda 最近有以下4点收获吧！很希望能够分享给大家。
第一点，就是说你的心是什么样的，世界就是什么样的，以前我总是是一个不是很自信的人，对于看待世界，也可能是依照别人的价值观，我觉得事件就是我姐说的那样，我妈说的那样，自己没有独立的价值观，自从参加了静心营，我更能发现，实际上这个世界是什么样的，都是你内心的呈现，你的心是什么样的，这个世界他就是什么样的，你如何定义这个世界，他就是怎是一个什么样的世界。以前的自己对人充满了防备心，无论别人对我怎么样，我都会恶意揣度别人的心，所以在我的脑海里，这个世界就是充满恶意的。进了静心营之后，我开始去发现其实你怎么样看待这个世界是从你的心出发的，如果你把每个人都看的很善良，那么他每个人都很善良，这个世界它就是一个真善美的世界，反之，就是你的心给这个世界下了恶的定义。
第二点就是人是可以重塑自我的，我们是可以更新自己的认知的。以前的我是一个就是有一点讨好型人格的烂好人，不会拒绝、有了委屈，也往往压在心里面不说。我也是一个极度敏感的人，和我交往的人，可能无意中说到了一句话，就很能伤到我。在家里边已经成长二十多年了，这个问题我在我从小的时候，我自己都知道，我曾认为这种性格是根深蒂固的，是无法改变的。我学会了隐藏我自己，因为我怕坦露真实的我自己，一方面会给别人带来困扰，另一方面更多的是怕伤害到自己。参加静心营之后，我开始去接纳我自己，接纳自己是一个很敏感的人，接纳自己身上的很多缺点，就很神奇，就好像突然身体里多了一个人，当我感觉到不舒服的时候，都会有一个人看到她，她不舒服了，她有委屈了，她不开心了。那种不舒服的感觉就会那种不舒服的感觉就会缓和很多，我的生活日子也逐渐平静起来了，我学会了爱自己就是接纳自己，接纳自己的敏感，接纳自己的平凡，接纳自己不是一个超人。
第三点就是我看到了我身上的一些木马程序，应该属于我感情问题上面的，我一直在经历一个模式，我很渴望有一段非常美好的爱情，但是每当有这种美好的爱情的时候，我就很想对方能够满足我很多的要求，如果他满足不到，我就会非常的焦虑，如果有一天，我不小心暴露了我一个缺点，或者被他发现我是很喜欢他的，如果他没有当时给我很好的反馈，我会觉得我是不被接纳的，我就很想逃离。不想被人发现，我会选择一些方式，去掩盖身上这些缺点，最常见的就是拉黑，断联。前一段和男朋友分手，好像也是这样的原因，他好像发现了我一些缺点，我就很想逃离，然后我就选择各种方法去气他，让他说分手结束这段糟糕的感情，后来才发现是我自己接纳不了那个自己认为的糟糕的自己。我才发现这是木马程序，我好像一直都接纳不了那个有缺点和有情绪的自己，接纳不了那个希望被别人爱的自己。凡炳老师说当潜意识当潜意识被看见，命运就会被改写。觉知是每个生命最终的方向，我看见了。我开始疗愈我自己，开始敞开我自己，发现也没有那么可怕，我相信这就是我命运改写的开始。
第四个收获应该就是臣服，以前我的日子就是那中特别的不平静，一旦遇见什么事情，我都是心情大起大落，像过山车，我还怀疑自己是不是双向情感障碍。可能仅仅是别人的一个眼神，别人的一句话都让我不开心很久，一句话，也让我高兴好久，肉眼可见情绪不稳定。自从进入静心营之后，好像这种感受就很少了，我开始把生活中的每一件小事，都当做是我的一个历练，告诉自己，生活本就是无常的，也许这件事是帮助我们修心的，你所抗拒的就会扩大。只有去臣服它，我们才能去控制它。我们才能去，不被自己的念头玩儿。
知和行，很多时候需要时间才能合一，习性强大，所以我们才需要每天践行静定的能力与智慧，身体的代谢清理会带动意识上的模式执念的松动，只是很多时候，我们固有习性认知，各种执念太深太强，慢慢来吧，我要敞开自己拥抱他。最后，把生活中出现的每一件都当做是一件礼物，满怀感恩的去拆开它吧～