鲁达 考研和爱情应该放在天平的两端吗？
去年6月，林浩与女友分手。 在考研与爱情的跨专业“对决”中，考研在他心目中占了上风。 “我再也抽不出时间陪她，也不能好好照顾她，这对她很不公平。” 他知道自己做了一个自私的决定，但在他说出这句话的那一刻，女友至少表面上是“平静”的，这让他心里平静了一些。
从六月到十二月，两人再也没有联系过，甚至连见面都没有。 林浩“冷冷”的专心看书。 偶尔，他的脑海中会浮现出关于女朋友的念头，但他很快就会将其打消。
每当考研季到来，网络上总会出现“考研分手”、“因爱情耽误考研”的文章。 中国青校传媒对全国研究生和考生开展了一项调查。 920名受访者中，67.07%的人认为爱情对考研的积极影响大于消极影响。
“你不能两全其美吗？
林浩并不是一个极端的例子。 中国青学传媒的一项调查显示，27.50%的受访者在发现考研与爱情发生冲突时会为了考研而放弃恋爱关系。 此外，如果在考研期间遇到喜欢的人，39.35%的受访者会选择不开始恋爱，而把精力放在考研上。
今年正在准备考研的王智就是这样。 时至今日，王智仍然没能对左前排经常打着蝴蝶结发带的女孩说一句话。 “备考第一天我就注意到她了，她每天都来得很早，有时教室还没开，她就会搬个小凳子坐在门口背单词。”
为了防止风总是把教室门吹开，造成太大的噪音，有人在教室门的边缘贴了几层胶带。 增加摩擦力后，风就吹不开了，但推门时需要加大力气。 所以他们每天唯一可能的互动就是陆续去打水的时候。 王智会把门开着，这样拿着大水杯的女孩就不用推门了。 “她工作很努力，每当我特别困或者想玩手机时，我都会习惯性地看着她的背影，她拿着笔的手不停地写着，这给了我动力。”
王智想表达一下自己的感受。 “我最想和她聊天的时候就是报考考研的那几天，我想问她打算去哪里考，但很快我就会反悔说，‘有什么用？ ’”王直错过了。 我有很多机会和前排的女孩聊天。 可这个从来没有和他说过话的女孩，却一再拉紧了汪直即将松开的风。
现在是研究生一年级的刘子涵也有几乎同样的经历。 那是一个她非常喜欢的男孩。 复习的时候，她总会不自觉地看他一眼。 这让她警觉起来：“他似乎影响了我的代言。”
不知道是该高兴还是该难过，男孩也暗恋着刘子涵，甚至还多次暗示过她。 她假装不明白，没有回应。 “我真的很想进入我梦想的学校。” 在她看来，爱情来的不是时候，让她闻到了威胁的味道。 “人似乎只能专注一件事，考研太难了，如果是稳定的夫妻，可能还好。考研期间发生的这种关系，是要经过暗示的，模棱两可，太多的不确定性和怀疑，真的会影响你的心情。”
情绪波动和相互迁就带来负面影响
刘子涵的担心不无道理。 天露觉得自己被爱情耽误了。 “虽然我很不愿意承认，但去年备考的时候，我确实在感情上花了很多时间。” 她曾经把复旦大学列为自己的理想生活，但现在她没有选择二战。 她第一次考试没能通过。 这一打击让她郁闷了很长一段时间。 她也渐渐明白，谈恋爱和考研或许不能放在天平的两端，但两个情绪不稳定的人创造出的不稳定关系，对于考研来说却是一场“灾难”。 。
“他和我是一个班的，我考研的时候他正好在实习，虽然我们都住在校园里，但见面的机会却很少。” 习惯了不带手机复习的田璐，经常会错过男友的消息。 时不时地，因为要开会，她挤进去打的几个电话都被漏掉了。 “当我复习得很累的时候，我很想听听他的意见，但我说的一些话可能会改变味道。他总觉得我在抱怨他。” 天露觉得自己陷入了情感的恶性循环，需要紧急帮助。 然而，她却无法解决。 考研的压力和情绪上的怨恨让她长期失眠。 考研前的两个月，她在自习室里经常趴着睡。
中国青学传媒的一项调查发现，80.61%的受访者认为，因爱情而引起的情绪波动是干扰考研的主要原因。 此外，占用考研学习时间（56.64%），造成注意力分散，无法集中精力学习（55.56%）。 就是爱情可能给考研带来的负面影响。 还有44.12%的受访者认为恋爱关系会干扰自己的目标选择（44.12%）。
因感情而改变目标的故事就发生在邹晨宇身上。 2017年，大四学生邹晨宇被推荐到山东大学法律系攻读研究生，而女友汪涵则打算考入北京某大学考研。 “这意味着他们两个人要异地生活三四年。而如果她以后决定留在北京工作，异地的问题就更难解决了。” 邹晨宇毅然放弃保送资格，打算去两人约定的学校考研。 。 然而，从放弃考研到考研笔试的时间太短，邹晨宇的第一次尝试以失败告终。
随后，两人开始一起准备考研二年级。 前期的复习，一切都很顺利。 但到了十月，汪涵却越来越着急。 “他因为我而放弃了研究生资格。而这一次，无论是他失败还是我失败，我都觉得是我的错。” 因为焦虑，汪涵整夜失眠，白天无法复习。 不在状态。 焦虑是会传染的。 “有时自习时她突然哭了，我得花很长时间安慰她。当她平静下来时，我的学习计划和心情都被打乱了。” 他们都没有被研究生院录取。 邹晨宇觉得放弃推荐资格有点冲动，做决定时不应该把感情和学业混在一起。
李子萱也经历了一段被“束缚”的感情，她的考研计划也深受其影响。 她原本打算本科毕业后找工作。 认识了男友张扬后，两人决定一起考研。 两人在准备期间互相帮助，互相检查对方的错误。 测试结果对他们来说是一个笑话——李子萱通过了初试，但男友却没能“上来”。 李子轩陷入焦虑，担心与男友异地。 “复试时我没有做太多准备，最终果然被‘刷’了。”
两人制定了共同打“二战”的计划，但这一次却比以前更糟糕。 两人之间的争吵越来越频繁。 “大多数时候是我男朋友偷懒，我受不了。我告诉他一些事，他就生气，后来我看到他这么做，我就更生气了。” 长期争吵不仅浪费准备时间、影响情绪，还会影响人际关系。 噪音已经平息了。 最后，李子萱和男友达成共识，一起放弃了考试。 男友答应明年和李子轩一起回老家找工作。 但就业进程仍不顺利。 工作岗位与李子萱的专业相差甚远，在这个完全陌生的领域，她过得很辛苦。
烟台飞木心理工作室首席心理咨询师赵秀平在接受记者采访时表示，夫妻之间最理想的关系是互相欣赏、互相陪伴、互相鼓励、互相成就。 “其实不仅仅是考研期间，最理想的男女关系就是舒婷在《致橡树》里写的，彼此独立却又紧密依赖。”
好在，李子轩终于从两人束缚的状态中解脱出来。 2018年，她决定第三次考研。 这次她选择了自己想报考的学校和专业。 “我不想白白度过两年。”
第三次考研后，李子萱终于考入了自己喜欢的学校和专业，成为了上海一所知名大学的研究生。 “这是我唯一一次想考研，这种信念支撑着我。即使男朋友生气了，哭了，我仍然可以很快回到餐桌上读书。我也学会了对待他和我。” “作为两个人，我是一个独立的个体。 我曾经担心我的男朋友，甚至产生了控制欲。 后来我意识到，我首先要对自己的生活负责。”她希望每个人都能成为更好的自己，不要浪费时间、金钱、精力、陷入负面的情感关系中。
相互独立、相互成就才是最好的关系
一方面是考研，另一方面是爱情。 未来的研究生应该如何选择？ 心理学专家赵秀平表示，无论考研和爱情之间如何选择，在现实生活中都是合理的存在，没有绝对的对错。 你做出什么选择以及可能产生什么后果，因人而异。 不过，赵秀平建议，未来的候选人应该跟随自己的内心，权衡利弊后做出选择。 不管未来的结果如何，最好能够在回首时不留遗憾。 如果你还在犹豫如何选择，你需要列出几个不同选项的利弊，仔细权衡，先删除那些“缺点”难以忍受的选项，然后把你最看重的“好处”选项放在第一位。 。
调查显示，84.67%的大学生认为爱情和考研可以兼得。 如果感受到爱情对考研的影响，72.35%的受访者会想办法通过调整来解决冲突。
考入理想学校的凌宇和男友沥川，实现了赵秀萍所说的“彼此独立却又紧密依赖”。 去年5月，两人同时考研。 就在凌羽还在着急不知道从何下手的时候，沥川已经找到了考研政治的材料，给每人准备了一份，还帮凌羽报考了考研英语。班级。
虽然顺利度过了备战期，但考研第一天凌羽就崩溃了。 英语考试那天下午，凌羽因为生理期的缘故，身体非常不舒服。 她在监考人员的全程监督下去了洗手间。 当她回到考场时，她已经彻底迷茫了。 “10分翻译题我都没做，看不懂，作文也是胡乱写的。”
考试结束回到宿舍后，凌宇的情绪和泪水一起决堤。 “我不参加考试！” “我今晚就回家了！” “我现在就去投简历！”
她担心如果她没能通过考试，朋友们会认为她不够优秀。 “但如果我自己放弃，会让我看起来更酷吗？” 沥川太理解凌羽的骄傲了。 “不是因为你不知道该怎么做，而是因为你感觉不舒服。” 沥川帮凌羽找了一堆“客观原因”。 “而且，你已经交了报名费，不想看看纸上写的是什么吗？”
凌羽顺着沥川布置的台阶，从他搭建的天台上走了下来。 “我复习了半年多了，我还想看看试题是什么样的。” 凌羽的心情稳定下来，不再急着投递简历。 她又拿起专业书，把主要问题都背了下来。
第二天，试卷发了出来，里面有几道主观题，和她前一天晚上背的一模一样。
公布成绩的那天，凌羽的总成绩栏上清晰地写着“400”。 “我两门专业课都考了130多分，我觉得他比我幸福。” 凌羽笑着说道。
中国青学传媒的一项调查显示，受访者认为爱情给考研带来的积极帮助包括得到对方的鼓励（90.56%）、对方在学习和生活上提供帮助（77.98%） ，缓解考研带来的压力。 压力（81.56%），为对方树立榜样（72.45%）。
在凌羽眼里，两个人的关系对考研起到了极大的促进作用。 对于王欣来说，即使女友没有和他一起考研，她的鼓励也是有很大帮助的。
王欣的父母不支持他考研，希望他能尽快找到工作。 小惠是唯一支持他的“家人”。 两人原本是异地恋，仅有的电磁波传递的爱情温暖在王欣考研后更加受到损害。 一开始小惠很难接受，但夫妻俩在摩擦中慢慢学会了互相理解。 小慧发现，王欣有时很焦虑，经常害怕复习不完，情绪波动很大。 有时候说话的时候他的脾气就会上升。 所以她尽量不去打扰他。
有时候王欣心情确实不好，甚至故意发一些让小惠生气的话，“但是她忍着，不管我做什么，说什么，她都明白，我想她是想等。” 等我考完研究生再找你算账。”王欣笑着说道。
在赵秀萍看来，避免考研期间爱情带来的负面影响是两个人必须共同面对的问题。 “最好的组合是两个人有相同的价值观，这种组合很容易有共同的目标，并且彼此理解；次佳的组合是一方愿意为另一方做出让步；如果不属于对于前两种组合来说，分离并不一定是一个糟糕的选择。”
赵秀平建议，考研的夫妻要共同制定目标、详细的学习计划、作息安排。 协议达成后，要相互监督，严格执行。 一切都应该以学习效率最大化为原则。 如果一起复习效率更高的话，那绝对可以一起学习。 如果厌倦了在一起，影响了学习，那就坚决分开。 “但每天起床后、睡前的问候，每个周末的聚餐约会都可以完全安排在计划中。高质量的陪伴比无意义的缠绵更有价值。” 赵秀萍说道。
又到了考研季。 选择上海作为工作地点的田璐，已经在上海生活了半年。 她偶尔路过复旦大学本部所在的邯郸路，看看熙熙攘攘的学生。 “心里不免有些遗憾。” 距离考研的时间已经不多了，王鑫觉得自己一定能考上。 至少他一定对得起女友这半年多百分百的支持和陪伴。 即将步入考场的王智，心情远不如这几个月复习时那么焦虑。 “考研结束后，我还要回来收拾自习室，希望我们见面的时候，我能有勇气邀请她去看电影。”
（应受访者要求，本文受访者均为化名）