鲁达 橘子是常见的一种水果，橘子含有丰富发维生素C，如果一天吃一个橘子就能够满足人体每日所需的维生素C含量，同时能够起到很好的美容作用。下面我们来看看橘子有什么好处与作用吧！
橘子有哪些功效呢？
桔子可以美容。桔子的维生素C含量是最高的，多吃不仅可保持皮肤的水嫩，同时还有助于抑制黑色素的形成。
可以消除疲劳。桔子中的柠檬酸的含量非常高，柠檬酸不仅具有开胃之功效，同时还有消除疲劳的作用。
桔核性味苦、无毒，有理气止痛的作用，可以用来治疗疝气、腰痛等症。就连桔根、桔叶等也可入药，具有舒肝、健脾、和胃等不同功能。桔子皮在日常生活中也有很多巧用，妙用，它可以美容护肤，清洁有茶锈的瓷器，除臭，还能当肥料。
每天吃一个桔子可以起到防癌的作用。桔汁中含有一种名为“诺米林”的物质，具有抑制和杀死癌细胞的能力，对胃癌有防治作用。
如果每天能坚持吃一个橘子对身体健康是很好帮助的哈！
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