鲁达 让我们先来来看看这种神草的可爱的样子吧，
叶厚纸质，上面被灰白色短柔毛，并有白色腺点与小凹点，植株有浓烈香气，别认错了哦。
千百年来，人们都在肯定他的药用价值，《本草纲目》记载：艾以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，亦常用于针灸。全草可入药，有温经、祛湿、 消炎、止咳平喘、安胎、抗过敏等作用，历代医书史籍中更把他当做“止血要药”。
到了现代，艾草依然广泛分布在我国的大部分地区，与我们的生活越来越密切相关。它存在于世间各种形态……
端午节 的时候，人们会把艾放在家里辟邪，等到艾干枯了煮水熏蒸可以消毒止痒；产妇们还可以用艾水洗澡，煮水洗浴时可防治产褥期母婴感染疾病。老年人则用来制作药枕头或背心，防治慢性支气管炎或哮喘及虚寒胃病等；将艾叶晒干捣碎得“艾绒”，制艾条供艾灸用，它还是制作印泥的原料。此外全草作杀虫的农药或薰烟作房间消毒、杀虫药。吃货们的福利就是可以嫩芽及幼苗作菜蔬。
它存在于世间各种形态……绿绿的叶子，中药中的一味，餐桌中的美食等，每一种都带着人们无尽的喜爱，那今天呢，就让我们一起来看看它作为艾灸的样子吧。
丹溪曰“艾性至热，入火灸则上行，入服则下行” 《本草》载：“艾叶能灸百病”
身边用艾灸的人越来越多，却一直不甚了解，现终于有机会将它总结如下，希望能帮到大家。
什么是艾灸？
艾灸是艾叶制成的艾灸材料，产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的 活动，来调节人体肺脏等紊乱的功能，从而达到防治疾病的目的的一种治疗方法。
艾灸的功效
艾灸具有温经通络、升阳举陷、行气活血、祛寒逐湿、消肿散结、回阳救逆等作用。并且具有一定的保健性，对于慢性虚弱性病症和风、寒、邪、湿为患的疾病。
艾灸的方法
有艾卷灸、艾柱灸、温灸三种。艾卷灸就是用纸包裹艾绒卷成的圆筒形的艾条，又称艾条灸，一端点燃在穴位或患处施灸的一种方法。艾条灸最常用的方法是悬灸法。艾柱灸就是将加工纯净的艾绒制成上尖下圆的圆锥形艾柱点燃在穴位或患处施灸的一种方法，大小随需要而定，施灸的壮数可根据疾病的性质和病情轻重，体质强弱、年龄大小以及治疗部位的不同而设定；温灸法，就是需要专门的器具施灸的方法。
艾灸的禁忌
1、凡暴露在外的部位，如脸部，不要直接灸。
2、皮薄、肌少，妊娠期妇女的腰骶处、下腹部不要施灸。此外，大血管处、心脏部位不要施灸。
3、极度疲劳，太饥太饱，酒醉，或经期妇女忌灸。
艾灸的最佳时间
中医认为，生病的人大多属于阳虚体质。而艾叶是温性的，属纯阳物。夏天又正好一年中阳气最重的时候，两者的阳热合在一起，温补的作用更强。所以在夏天艾灸补益的效果能达到最佳。再者，夏天穿衣少，即便不去医院，自己在家艾灸也非常方便，不像冬天在家脱了衣服施灸容易受凉。而且天气热，人体对温度就比较敏感，不容易被烫伤。最重要的是夏天施灸符合中医“冬病夏治”的理论。
关于灸量
艾灸艾灸应该考虑天时、地理、气候等因素的影响来定灸量，如冬天灸量宜大，才能祛寒通痹，助阳回厥;夏季宜少灸或轻灸，才不会造成上火伤阴。北方风寒凛列，灸量宜大;南方气候温暖，灸量宜小。
不同的年龄、体质和性别，其阴阳气血的盛衰及对灸的耐受性也是不同的。老年或体弱的人使用保健灸，灸量宜小，但须坚持日久;
而壮年者随年龄由小至大而递增壮数。至于灸的程度，施灸后应以自觉温热舒畅，直达深部，经久不消，停灸多时，尚有余温，才算到家。《医宗金鉴》认为：“凡灸诸病，必火足气到，始能求愈。然头与四肢皮肉浅薄，若并灸之，恐肌骨气血难堪，必分日灸之，或隔日灸之，其艾炷宜小，壮数宜少。有病必当灸巨阙、鸠尾二穴者，必不可过三五壮。背腰下皮肉深厚，艾炷宜大，壮数宜多，使火气到，始能去痼冷之疾也。”因此，不管灸治哪个穴位，都要“足量”，热力要能够深入体内，直达病所。为了防止施灸时出现的痛苦，提出可以隔日灸，还视病情的深浅轻重、穴位的位置来决定艾炷的大小和壮数。
怎样挑选艾条
艾条的质量是由产地、采摘时间、制作工艺，储存年限决定的。
一、产地，长江以北的大叶艾，艾绒纤维粗产量高，好的艾绒多采购北方的艾叶制作。
二、采摘，必须在每年的端午前后采摘，这个时节是艾草生长最旺盛的时候。
三，制作，手工制绒最佳。
四、储藏，陈艾最好，孟子云：七年之疾，当求三年之艾
这基础上制作的艾条，在色、质、味、烟、火上便与一般的艾条截然不同了。
色：绒色土黄或金黄无当年艾的绿色。
质：艾条整体挺拔结实不松软，绒体柔软无枝梗杂质。
味:老艾条的气味芳香，无有当艾的青草味。
烟：艾烟淡白不浓烈不刺鼻、气味香。好艾条，气味浓而不呛，艾烟淡白，还有一股清新。劣质艾条，艾的气味较淡，非常刺鼻，燃烧的杂质成分所产生的烟雾对人体健康有危害。
火：火力柔和不刚烈，渗透力灸感强疗效好。